Calentamiento / Conclusi

  • Organización

    Materiales: Cada jugador un bal
  • Proceso

    Cada jugador tiene un bal
  • Consejo

    4 Hütchen

Técnica:

Toque de pelota, Control de pelota


Coordinación:

Procesamiento rápido, Velocidad de reacción


Estructura del entreno:

Progresión, Pausa


Ejemplos:

Sistemas de juego [Partidos de calentamiento]


Edad:

U6 - U13 [Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12]


Duración:

05 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en equipo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario


Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach Database


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Pausa

Rondo 4x1
Defensa Zonal (Reducido) 4 Rectángulos
fuerza explosiva y definicion

Ejercicios similares - Duración:

05 min

Basculacion defensiva y Ataque con Superioridad
Potencia tren inferior/aeróbica + finalización + posesión.
VELOCIDAD DEREACCION PORTEROS

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach Database

Atacando y Defendiendo 5
Calentamiento II (Pases)
Atacando y Defendiendo 7


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