El portero se coloca en la portería. Uno o más jugadores (preferiblemente extremos o laterales) se colocan con balones a los lados del área. Uno o más jugadores (preferiblemente delanteros o defensas centrales que suben al remate) se colocan en el borde del área.
Si no hay jugadores de campo, los porteros / entrenadores de porteros toman las posiciones.
Proceso
El jugador en el lateral realiza un centro desde la izquierda al área, y el delantero intenta rematarlo a puerta. El portero tiene la opción de atrapar el centro o parar el remate del delantero.
Hay que intercambiar los lados después de cada centro.
Opción 1: El portero sale del área para atrapar el centro.
Opción 2: El portero no atrapa el centro e intenta parar el remate del delantero.
Organizacion: <p>En un retangulo juegan 6vs3. El equipo amarillo debe lograr realizar 6 pases sin perdida. En el caso de lograrlo tendran libertad de atacar a cualquiera de los dos arcos y los defensores que estaban adentro solo 2 podrán participar en el ataque.</p>
<p>Si la Def recupera y conecta ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U14 - U19 10 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Cualquier 6 - 9 jugadores (9 jugadores) | > 10 jugadores (11 jugadores)
Organizacion: duración 3 series de 10´ total 30´mas 2 descansos de 3´
Material: 2 porterías, balones, setas, petos amarillos y narajas.
juegan 6 petos amarillos 6 petos naranja y 6 sin petos campo futbol 7. siempre juegan 6 vs 6 y los otros 6 quedan como comodines fuera de el campo 1 en cada banda...
Proceso: juegan peto amarillo contra peto naranja y sin peto queda fuera como comodín, juegan a 2 toques y tienen la obligación de jugar con el jugador comodín, que esta a los lados de la portería para poder marcar, los comodines sirven para los 2 equipos sirven de apoyo para ambos equipos cua...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 10 min
Organizacion: - Espacio 18 ancho y 26 de largo, con una zona central.
- 3 equipos de 5 + 1 comodín.
Proceso: Objetivo:
- Pase de continuidad en el juego.
Regla de provocación:
- Después de realizar 5 pases cambio de zona.
- El cambio de rol se realiza en el robo.
Observaciones:
- En el espacio donde se encuentra el balón 5 contra 4 + 1.
- En el espacio del medio un defensor.
- En el espacio ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 30 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Se arman dos equipos, uno de 6 y uno de 4 jugadores. Se ubican 3 vs 2 en el cuadro A, 2 (de los azules) en el cuadro B, y 3 en el último cuadro C.
Proceso: Los amarillos deben dar 4 pases para luego poder ejecutar un cambio de frente; en cuanto logran hacerlo, los dos azules que quitaban deben correr hacia el cono 2 y tocar a sus compagneros para q estos puedan salir a marcar a los del cuadro C. De inmediato salen a marcar estos dos al c...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Un portero, tres defensas (rojo) y cinco atacantes (azul) se colocan en el campo delimitado por conos tal y como muestra el gráfico. Los atacantes empiezan el ejercicio con el balón controlado.
Proceso: Los atacantes intentan superar a los defensas usando diferentes técnicas de ataque (combinaciones rápidas de pase, doblar y desmarque, cruces, pases al hueco, regates, paredes, etc.). La intención es rematar a puerta y lograr marcar gol. Los tres defensores deben intentar evitarlo med...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Trampas, Fintas | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Volea) Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno, Empujes) | Jugadas (Solapamiento) Velocidad de movimiento con la pelota, Explosividad | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad) Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) 25 min 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Grupos, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto
Pases con diferentes recorridos de balón y carreras - Variante I
Organizacion: Se colocan tres conos tal y como muestra el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador. En el cono de inicio se sitúan dos o más jugadores y balones.
Proceso: A pasa a C (1), mientras que B se desplaza hacia fuera 2 - 3 metros durante el pase de A. C pasa a B (2), el cual controla el balón en esta nueva posición y pasa directamente a D (3).
A continuación se realiza la misma secuencia de pases pero al revés. D pasa a A (4), el cual se ha de...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario Avanzado Campo de juego limitado Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial U14 - U19 (Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19) 6 - 9 jugadores (6 jugadores)
Organizacion: <p>Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. Se reparten seis jugadores en los conos, tal y como aparece en el gráfico. En el cono de inicio se colocan dos jugadores. Cada grupo de cuatro (dos conos interiores y dos exteriores en el mismo lado) tiene un ...
Proceso: <p>El ejercicio comienza con un pase vertical (1) al jugador B y a continuación un pase a la carrera de C. El jugador C controla el balón y se lo pasa al jugador D, para que se vuelva a repetir el proceso. Los otros tres jugadores en el otro lado empiezan el mismo ejercicio en el otro...
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Regates, Pases, Toque de pelota, Trampas Atacando con énfasis en los fueras de juego, Juego defensivo/ofensivo | Jugadas (Solapamiento) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 20 min > 10 jugadores | 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores) | 6 - 9 jugadores (7 jugadores, 8 jugadores) Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Parte del equipo, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario Avanzado, Profesional, Principiante Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera Sistemas de juego (Partidos de calentamiento)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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