Centro al área + remate a puerta

  • Organización

    El portero se coloca en la portería. Uno o más jugadores (preferiblemente extremos o laterales) se colocan con balones a los lados del área. Uno o más jugadores (preferiblemente delanteros o defensas centrales que suben al remate) se colocan en el borde del área. Si no hay jugadores de campo, los porteros / entrenadores de porteros toman las posiciones.
  • Proceso

    El jugador en el lateral realiza un centro desde la izquierda al área, y el delantero intenta rematarlo a puerta. El portero tiene la opción de atrapar el centro o parar el remate del delantero. Hay que intercambiar los lados después de cada centro. Opción 1: El portero sale del área para atrapar el centro. Opción 2: El portero no atrapa el centro e intenta parar el remate del delantero.
  • Tamaño del campo de juego

    50x25 metros

Técnica:

Trampas, Regates, Toque de pelota

Cabezazos [Cabezazo en movimiento]

Pases [Pases con el interior del pie]

Técnica de tiro [Volea, Interior del pie, Exterior del pie, Cordones, Pases con el interior de los cordones]

Técnicas de portero [Centros / Dominio en el área]


Táctica:

Juego posicional

Juego por las bandas / cruces [Juego por los extremos sin contrincantes]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Fuerza [Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto]


Coordinación:

Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Ejemplos:

Sistemas de juego [Contruyendo el ataque por los extremos]


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09]


Duración:

30 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [3 jugadores, 4 jugadores, 5 jugadores]

6- 10 jugadores [6 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Portero, Delanteros


Portero:

1 portero, 5 porteros


Objetivo:

Comportamientos del portero, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Regates de diferentes posiciones de inicio
Saque lateral en ataque , centro del campo.
rondo con cambio de orientacion

Ejercicios similares - Duración:

30 min

TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Presión tras perdida)
Juego corto/progresion/finalizacion
Circuito - Coordinación

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Pases en rectángulo con variaciones I
Pases en dos rectángulos II
Juego de pase con repeticiones


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