Concurso de conducción de balón

  • Organización

    En cada cono del rectángulo grande se colocan varios jugadores. Los jugadores de cada uno de los conos simbolizan un mismo equipo (en total cuatro equipos). Si algún grupo tiene un jugador más que los otros, no ocasiona ningún problema. Cada equipo tendrá que realizar las mismas carreraas por lo que algún jugador del equipo que tiene menos jugadores deberá realizar la carrera dos veces. Cada grupo tiene un balón.
  • Proceso

    Método 1: Los cuatro jugadores de inicio corren tras la señal del entrenador a la vez hacia el cono más cercano y lo rodean, a continuación vuelven al cono de inicio. Allí le dejan el balón al siguiente jugador. Se comienza con una ronda de prueba, después de puede realizar el campeonato. Método 2: El primer jugador corre por dentro del rectángulo interior hasta el cono más alejado, y luego de vuelta, donde deja el balón al siguiente jugador. Método 3: La carrera es como en el método 2, pero ahora se considera el rectángulo interior como "zona de pelea". Esto quiere decir que cada jugador puede chutar lejos el balón de los jugadores contrarios, siempre controlando cada uno su balón. Si se consigue enviar el balón lejos, el jugador que lo ha perdido tiene que correr para recuperarlo y seguir desde la misma posición.
  • Tamaño del campo de juego

    Rectángulo grande: 15m x 15m Rectángulo pequeño: 6m x 6m
  • Margen de los conos

    Conos del rectángulo exterior: a cada uno 15 Meter. Conos del rectángulo interior: a cada uno 6 Meter.

Técnica:

Control de pelota, Regates, Toque de pelota, Trampas

Técnica de tiro [Cordones, Exterior del pie, Interior del pie]


Resistencia:

Intervalos variables, Explosividad, Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]


Coordinación:

Velocidad de reacción


Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [8 jugadores, 9 jugadores]

> 10 jugadores [10 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse, Grupos


Nivel de habilidad:

Profesional, Principiante, Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Velocidad de reacción)
AYUDA MUTUA(Buscar al jugador en zona 2)
JUEGO DE POSICION(Presion 3)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

PARTIDIILO DESDOBLAMIENTO LATERALES
CIRCUITO RESISTENCIA A LA FUERZA
PARTIDO(Coberturas)

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Pases - Variante I
Coordinación 1
Cubrir la espalda del defensa 2 contra 2


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