conservacion con desplazamiento

  • Proceso

    Descripción Marcado Se dividen dos cuadros contíguos de aproximadamente 10x10 metros. En un cuadro dos equipos de 2 jugadores disputan el balón. Cuando uno de los equipos recupera el esférico, se lo pasan al equipo que espera en el otro cuadro, a donde se dirige el equipo que perdió la posesión a intentar recuperarlo. Se puede variar el número de jugadores, e incluir comodines.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Potencia aeróbica
juego posicion 8x4 fase iniciacion
Circuito físico-técnico VII

Ejercicios similares - Duración:

15 min

ABP OFENSIVO(SALIDA DE BALON)
TAREA ANALITICA(Continuidad)
JUGAR EN ZONA DE FINALIZACION

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

Tarea de linea defensiva para cerrar pases interiores.
basculaciones
ataque -defensa por oleadas


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