conservacion con desplazamiento

  • Proceso

    Descripción Marcado Se dividen dos cuadros contíguos de aproximadamente 10x10 metros. En un cuadro dos equipos de 2 jugadores disputan el balón. Cuando uno de los equipos recupera el esférico, se lo pasan al equipo que espera en el otro cuadro, a donde se dirige el equipo que perdió la posesión a intentar recuperarlo. Se puede variar el número de jugadores, e incluir comodines.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


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Punto principal / Énfasis

RONDOS 1
mejora del contraataque
Circuito físico-técnico VII

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Resistencia
Coordinación dinamica+ 2x1
TRABAJAR EL 1.4.2.3.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

mejora el juego directo y segunda jugadas
entreno de fuerza
PARTIDO con definicion en tres porterias y con comodines exteriores y interiores


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