CONSERVACION

  • Organización

    Juegan 3 equipos formados por 3 jugadores cada uno de ellos. Un equipo seran pivotes, otro equipo atacante dentro del rectangulo y el otro defensor.
  • Proceso

    Los equipos pivote y los atacantes conservan el balon, cuando los defensores roban el balon cambia el rol, los defensores pasan a ser atacantes, los pivotes pasan a ser defensores y los atacantes pasan a ser pivotes.
  • Tamaño del campo de juego

    40x30 mts

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

15 min

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PRESION ANTE 1.4.4.2
PRESION TRAS LA PERDIDA
CONCEPTOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS

Ejercicios similares - Duración:

15 min

CIRCUITO FISICO-TECNICO
Velocidad explosiva I
TAREA ESPECIFICA

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PASE Y CONTINUIDAD
AUTOMATISMO(Jugar por dentro con interior o extremo)
JUEGO DE POSICION 3 vs 3 + 2


Cargar...