Control y pase largo

  • Organización

    Balón
  • Proceso

    Dos porteros situados a distancia de medio campo. Uno de ellos, el que está situado en el centro del campo, envía un balón con la mano, raso, fuerte, para que el otro salga de la portería hacia el borde del área, pida el balón, lo controle con el pie y envíe un pase a una banda donde estará situado el entrenador, que enviará el balón de nuevo al primer portero para que lo pare.
  • Consejo

    Se intercambia el ejercicio después de 5 repeticiones.

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [3 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Portero:

2 porteros

Autor: jose hernandez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDOS 5
Escalfament1
Combinaci

Ejercicios similares - Duración:

10 min

TRABAJO TACTICO PRESION SALIDA DE BALON
CONSERVACION 3X3 CON PIVOTES EXTERIORES
Velocidad de reacción y blocaje

Ejercicios similares - Autor:

jose hernandez

Velocidad
POTENCIA Y VELOCIDAD (PORTEROS
SALTO Y VELOCIDAD (pORTEROS)


Cargar...