coordinación + 2x1

  • Organización

    Se colocacn 3 grups: a)A zig-zag con balón y pase a B b) skiping entre palos, control balon a pase de A, y atacva 2x1 c) salida en velocidad alargando el paso y defiende 2x1
  • Proceso

    ataque ra´pido, desmarque,cambio de ritmo, coordinación ,velocidad
  • Tamaño del campo de juego

    medio campo

Técnica:

Regates

Pases [Paredes]


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U6 - U13 [Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

15 min


Objetivo:

Comportamientos ofensivos

Autor: Antonio Socias Bonet


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Un delantero contra dos defensas
SALIDA DE BALON(Presión con 2 puntas)
RONDO(Transición)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

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Spiderman
CIRCUITO DE FUERZA Y VELOCIDAD

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Antonio Socias Bonet

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