Coordinación dinamica+ 2x1

  • Organización

    Dividimos al equipo en3 grupos. Salen los tres al mismo tiempo , pasando los palos de lado. El grupo del centro (A) además salta la valla y espera . Los de los lados ( B y C)salen en velocidad y el primero en en llegar y tocar el balón pasa a A y juegan un 2x1
  • Consejo

    Velocidad en las acciones, buscando combinaciones rápidas en pared. En defensa temporizar e intentar robar

Técnica:

Trampas, Toque de pelota

Pases [Paredes]

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Coordinación:

Entrenamiento de coordinación y velocidad

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U6 - U13 [Menor de 13]

Duración:

15 min

Objetivo:

Comportamientos ofensivos

Nivel de habilidad:

Principiante

Comportamiento al espacio:

Medio campo

Lugar de entreno:

Cualquier

Autor: Antonio Socias Bonet

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

ACCION COMBINADA + FINALIZACION
PARTIDO(Fijar central + lateral y ocupar espacio lateral)
PARTIDO(Presión bloque alto)

Ejercicios similares - Duración: 15 min

circuito fisico/tecnico 1 (hergo63)
Dar toques en el aire entre tres
Pase y Pared

Ejercicios similares - Autor: Antonio Socias Bonet

Pases dentro del área
CIRCUITO FISICO-TECNICO
Pases con conduccion


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