EJERCICIO DE CONDUCCIÓN Y GOLPEO

  • Organización

    EQUIPO: 17 Conos Balones Nº(3-4-5) 7 Porterías 2 Vallas de 50cm 6 "Slalons" 1. Se organizan 3 estaciones con duración de 10 min. cada una. 2. Los regresos después de cada ejercicio son caminando o a trote muy suave.
  • Proceso

    Ejercicio: A) Conducción libre y golpeo de precisión. Los niños se ubican en tres filas; conducen 3m y golpean con parte interna a cualquiera de las tres porterías. B) Conducción controlada en un carril de 8m y golpeo de precisión a cualquiera de las tres porterías. C) Conducción auto-pase y definición. Organizando dos filas.
  • Consejo

    Corregir permanentemente la posición del cuerpo, el pie de apoyo la posición de los brazos, y el tronco durante el golpeo.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

10 min

Autor: JESUS EDUARDO CORONA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Robo el cono
PARTIDO REDUCIDO P + 6 v 6 + 1 + P
Envío, Control y pase

Ejercicios similares - Duración:

10 min

corner1 (varians 1.1 , varniant 1.2 i variant 1.3)
Velocidad de desplazamiento y boclaje
calentamiento +concentracion

Ejercicios similares - Autor:

JESUS EDUARDO CORONA

ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO (ACUSTICO) TECNICO DE FUTBOL
AGILIDAD, COORDINACIÓN , CARRERA.
PARADO TACTICO 1-5-3-2


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