Formación 4-4-2 - Emparejamientos

  • Organización

    Se colocan 10 jugadores y 1 portero tal y como muestra el gráfico. A cada jugador / posición se le asigna una letra. En cada posición puede haber uno o más jugadores.
  • Proceso

    Los jugadores empiezan en 4-4-2 y divididos por parejas (mirar gráfico). Las distancias a lo ancho deben estar entre los 7 y los 12 metros (por ejemplo entre B y C) y a lo largo entre 10 y 15 metros (por ejemplo entre B y F). Tal y como muestra el gráfico, los jugadores que pertenecen al mismo rectángulo forman una pareja y son responsables de la fortalecer la seguridad de la posición que ocupan el uno respecto al otro.
  • Consejo

    - Este ejercicio es completamente estático. Los jugadores necesitan asimilar las distancias que deben separarlos de sus compañeros. Antes de realizar el ejercicio, el entrenador debería explicar a los jugadores el significado de la formación 4-4-2 y de las diferentes posiciones, para que entiendan mejor porqué es importante conocer (y así cerrar) los espacios de esta táctica.
  • Tamaño del campo de juego

    Todo el campo

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Duración:

10 min

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

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10 min

calentamiento 2
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Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

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