Malabares combinados I

  • Organización

    Cada jugador tiene un balón.
  • Proceso

    El jugador coge el balón con las manos, lo deja caer y le da un toque con el pie antes de que caiga al suelo, para volver a cogerlo con las manos. El proceso es el siguiente: pie derecho - cogerla con la mano / pie izquierdo - cogerla con la mano, y así sucesivamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Libre

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota

Técnica de tiro [Cordones, Interior del pie, Volea]

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota

Coordinación:

Procesamiento rápido, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones

Estructura del entreno:

Progresión, Pausa

Edad:

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

U14 - U19 [Menor de 14]

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Grupos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Principiante

Comportamiento al espacio:

Espacio libre

Lugar de entreno:

Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Pausa

POTENCIAR EL SALTO
AUTOMATISMO(En zona de finalización)
JUEGO AEREO 1

Ejercicios similares - Duración: 10 min

AUTOMATISMO(Salida de balón)
FUERZA DE DESPLAZAMIENTO
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Pases dentro del área

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Pases con diferentes recorridos de balón y carreras I
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Coordinación 1
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
Pases con remate a puerta - Variante V
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...