Malabares combinados I

  • Organización

    Cada jugador tiene un balón.
  • Proceso

    El jugador coge el balón con las manos, lo deja caer y le da un toque con el pie antes de que caiga al suelo, para volver a cogerlo con las manos. El proceso es el siguiente: pie derecho - cogerla con la mano / pie izquierdo - cogerla con la mano, y así sucesivamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Libre

Técnica:

Toque de pelota, Control de pelota

Técnica de tiro [Cordones, Interior del pie, Volea]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota


Coordinación:

Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido


Estructura del entreno:

Pausa, Progresión


Edad:

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Principiante


Comportamiento al espacio:

Espacio libre


Lugar de entreno:

Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Pausa

CIRCUITO RESISTENCIA A LA FUERZA
VELOCIDAD DE REACCIÓN 1
JUEGO DE POSICION 3(7 v 7 + 3)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Control y pase largo
6 vs 6 + 6 comodines
COORDINACION 5

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Portero 1 contra 1 con zona tabú
Pared con conducción de balón
Pases en dos rectángulos V


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