Malabares combinados I

  • Organización

    Cada jugador tiene un balón.
  • Proceso

    El jugador coge el balón con las manos, lo deja caer y le da un toque con el pie antes de que caiga al suelo, para volver a cogerlo con las manos. El proceso es el siguiente: pie derecho - cogerla con la mano / pie izquierdo - cogerla con la mano, y así sucesivamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Libre

Técnica:

Toque de pelota, Control de pelota

Técnica de tiro [Cordones, Interior del pie, Volea]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota


Coordinación:

Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido


Estructura del entreno:

Progresión, Pausa


Edad:

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Principiante


Comportamiento al espacio:

Espacio libre


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Pausa

Passing through Moving Goal ENTRENAMIENTO INTEGRADO - RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN Defender salida, progresion banda y centro

Ejercicios similares - Duración: 10 min

SALTO Y VELOCIDAD (pORTEROS) Movilidad, pases, controles, regates, etc. Blocaje frontal, raso con caída y caída lateral rasa.
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Calentar en 4-4-2 en rombo y con balón Juegos malabares con pase de volea + disparo a puerta Técnicas de conducción y regates con remate a puerta
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 90 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 15 min


Cargar...