Malabares combinados I

  • Organización

    Cada jugador tiene un balón.
  • Proceso

    El jugador coge el balón con las manos, lo deja caer y le da un toque con el pie antes de que caiga al suelo, para volver a cogerlo con las manos. El proceso es el siguiente: pie derecho - cogerla con la mano / pie izquierdo - cogerla con la mano, y así sucesivamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Libre

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota

Técnica de tiro [Cordones, Interior del pie, Volea]

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota

Coordinación:

Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Rápido entendimiento de peligro

Estructura del entreno:

Progresión, Pausa

Edad:

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

U14 - U19 [Menor de 14]

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Principiante

Comportamiento al espacio:

Espacio libre

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Pausa

JUEGO DE POSICION 1 (7 vs 7 + 3)
Tarea de linea defensiva para cerrar pases interiores.
Pases con conducción - Variante IV
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

JUEGO CORRECTIVO(Conservacion)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
CALENTAMIENTO 6
10 pases 6 zones
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Pases en dos rectángulos III
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Alternativa - Programa de calentamiento - carrera en cadena
Pases y cambios de posición II
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...