Malabares combinados I

  • Organización

    Cada jugador tiene un balón.
  • Proceso

    El jugador coge el balón con las manos, lo deja caer y le da un toque con el pie antes de que caiga al suelo, para volver a cogerlo con las manos. El proceso es el siguiente: pie derecho - cogerla con la mano / pie izquierdo - cogerla con la mano, y así sucesivamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Libre

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota

Técnica de tiro [Cordones, Interior del pie, Volea]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota


Coordinación:

Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida


Estructura del entreno:

Progresión, Pausa


Edad:

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Entrenamiento en solitario


Nivel de habilidad:

Principiante


Comportamiento al espacio:

Espacio libre


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Pausa

FUERZA - RESISTENCIA VELOCIDAD 6 PORTEROS Partido modificado por zonas verticales.

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Calentamiento / Conclusi ESTRATEGIA DEFENSIVA(Faltas laterales) blocaje frontal medio y raso con caída, caída lateral rasa y a media altura
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • 10 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Inferioridad / Superioridad numérica - 5 contra 3 en constante cambio Pared doble Parte 2 Forma 1 - Recorridos de la línea de 4 con 8 jugadores
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...