Movilidad, pases, controles, regates, etc.

  • Organización

    En un cuadrado de 20x20 mts. colocamos a diez jugadores, cinco jugadores con un balón y los otros cinco sin balón.
  • Proceso

    Hay unos jugadores con balón y otros sin balón, todos los jugadores tienen que moverse por todo el cuadrado, los jugadores con balón tendrán que conducir el balón y realizar un pase a un jugador que no tenga balón, realizando primero un control y lugo podrá realizar una pequeña conducción, fintas, regates, etc. antes de pasar el balón a otro jugador sin balón y asi sucesivamente.
  • Consejo

    Levantar la cabeza antes de realizar los pases, para que un jugador no tenga dos balones o más, o mandemos el balón fuera del terreno marcado, intentar hacer diversos tipos de controles, realizar fintas, regates sin chocar con los otros jugadores, no pasar siempre a los mismos jugadores, no estar parado esperando el pase, etc.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

10 min

Autor: Pablo Barrero


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Atacando y Defendiendo 7
Toques en el aire en rectángulo + disparo a puerta de volea
Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval

Ejercicios similares - Duración:

10 min

PREPARACION FISICA. Salidas explosion
Movilidad, pases, controles, regates, etc.
Posición desplazamiento


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