Pared doble II

  • Organización

    Se colocan dos conos, uno enfrente del otro. En cada cono se sitúan 3 jugadores. Uno de los grupos tiene un balón.

  • Proceso

    Siempre tiene lugar una pared doble: El jugador A pasa el balón al jugador B, el cuál le devuelve la pared al jugador A. Éste juega de manera directa en la carrera de B, realizando así la segunda pared, y se coloca a continuación en la cola de los jugadores rojos. B pasa de nuevo verticalmente a la otra zona. Así se van sucediendo las paredes de manera fluída y rápida.

  • Tamaño del campo de juego

    25 x 12 metros

  • Margen de los conos

    Distancia entre los dos conos: 25 metros

Técnica:

Toque de pelota, Pases, Trampas, Regates, Técnica de tiro, Control de pelota

Cabezazos [Cabezazo en movimiento]

Táctica:

Juego defensivo/ofensivo, Juego transicional (cambio de juego), Tácticas, Atacando con énfasis en los fueras de juego

Juego por las bandas / cruces [Juego por los extremos sin contrincantes]

Pressing [Fuerte presión defensiva]

Jugadas [Solapamiento]

Resistencia:

Explosividad, Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza]

Coordinación:

Procesamiento rápido, Rápida toma de decisiones, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Ejemplos:

Tiros libres

Edad:

U14 - U19, Cualquier

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

1- 5 jugadores [4 jugadores, 5 jugadores]

6 - 9 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en equipo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Portero:

1 portero, 2 porteros

Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Comportamientos del portero, Grupos, Comportamientos ofensivos, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos defensivos

Nivel de habilidad:

Cualquier, Principiante, Profesional, Avanzado

Comportamiento al espacio:

Medio campo, Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Asfalto, Indoor, Bosque / pradera

Autor: Easy2Coach GmbH

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