Pared en cuatro estaciones

  • Organización

    Formar un rombo / cruz con conos. En cada uno de los conos grandes se colocan tres jugadores, en cada uno de los dos pequeños se coloca un jugador.
  • Proceso

    El jugador azul empieza con un pase al pivote estático, el cual devuelve la pared al primer toque. En el momento en el que el pivote devuelve la pared, el jugador que ha empezado la jugada sale corriendo a recibir el balón y juega al primer toque en dirección al cono de enfrente. El jugador rojo controla el balón y vuelve a empezar la jugada, esta vez en sentido contrario y jugando con el otro pivote, y así sucesivamente. Alternativas: - Máximo 1 o 2 toques dependiendo el grado de dificultad deseado. - Realizar el ejercicio con dos balones y empezar a la vez por los dos grupos (azul y rojo).
  • Tamaño del campo de juego

    Tamaño del campo 12 y 20 metros.
  • Margen de los conos

    Distancia a lo largo (los conos ocupados por tres jugadores): 20 metros Distancia a lo ancho: 12 metros

Técnica:

Trampas, Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes]

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09]

Duración:

15 min

Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos

Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

JUEGO CORRECTIVO(Ocupación continua y permanente)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Coordinación / velocidad reacción / técnica
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Técnicas de conducción de balón y regate - Conducción con regate
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

AUTOMATISMO(En zona de finalización)
AUTOMATISMO(Presión 1/2 CAMPO)
circuito fisico/tecnico 1 (hergo63)

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Pases con remate a dos porterías - Variante II
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 90 min
Pase en profundidad
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Técnicas de conducción de balón y regate - Conducción con regate
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...