Pase con carrera - Variante II

  • Organización

    Se colocan ocho conos tal y como muestra el gráfico. En cada cono se coloca un jugador, y en los conos inicial, además, un balón. De esta manera se forman cuatro grupos, cada uno con un balón. (1) Grupo 1 (2) Grupo 2 (3) Grupo 3 (4) Grupo 4
  • Proceso

    Los cuatro grupos empiezan el ejercicio a la vez y realizan los mismos pases. Ejemplo GRUPO I: A realiza una pared con B y a continuación juega un balón largo al jugador A del grupo II. Al mismo tiempo realiza el grupo II los mismos pases. El jugador A del grupo II le pasa también el balón largo al jugador A del grupo I. De manera idéntica se pasan los jugadores de los grupos III y IV los balones. Después de los pases largos, los jugadores se cambian las posiciones dentro del grupo en esprint.
  • Tamaño del campo de juego

    30 x 30 metros
  • Margen de los conos

    Distancia a lo largo / ancho: 30 metros Distancia entre conos A y B: 7,5 metros

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases largos]


Resistencia:

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

U14 - U19 [Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos


Nivel de habilidad:

Profesional


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

RUEDA DE PASES CONCEPTO TERCER HOMBRE MOMENTO DEFENSIVO CIRCUITO CALENTAMIENTO TECNICO(Pase, pared y conducción)

Ejercicios similares - Duración: 20 min

JUEGO DE FUTBOL(Receptores a diferentes alturas) TRICOLOR - TRANSICIONES ESTRATEGIA OFENSIVA(Faltas laterales)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Pared doble Pases con diferentes recorridos de balón y carreras II Variantes de toques en el aire
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...