Se colocan ocho conos tal y como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, excepto en los dos conos de inicio. En cada uno de ellos se colocan dos o más jugadores y un balón.
Proceso
Los jugadores A y E comienzan el ejercicio a la vez. El jugador A realiza un pase en diagonal al jugador C, el cual devuelve el balón al primer toque al jugador B. Éste vuelve a realizar un pase diagonal a D, el cual controla el balón y realiza una conducción rápida hacia el cono de inicio. Ya que el grupo con los jugadores de E a H realiza exactamente los mismos pases y carreras pero en su grupo, se llega a la situación en que D y H se cruzan en camino a los conos de inicio.
Justo en el momento en el que se cruzan ambos jugadores, se intercambian el balón. Se pueden ayudar de una señal por voz, un grito o un aviso, para luego seguir a sus posiciones de inicio. Después de cada pase, se cambian las posiciones dentro del grupo. Cada jugador toma el siguiente cono en el sentido de las agujas del reloj.
El pase diagonal se puede realizar tanto raso como elevado.
Tamaño del campo de juego
36 x 24 metros
Margen de los conos
Distancia entre los conos de los jugadores D y E: 4 metros
Distancia entre los conos de los jugadores C F / B y G: 24 metros
Distancia entre los conos I y II: 36 metros
Distancia entre los conos III y IV: 12 metros
Organizacion: 2 Equipos. Uno de ellos ataca con superioridad numérica con temporizacion del balón y finalizaciones marcadas. El otro equipo defiende basculando según la zona del balón.
Proceso: Tras la perdida del balón el equipo que ataca se repliega y el que defiende busca un ataque rápido
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 05 min
Proceso: Objetivo:
- Salida de balón.
Regla de provocación:
- Presión ante la salida para forzar el pase en largo.
Observaciones:
- El espacio esta dividido en 3 sectores.
- El equipo que trabaja el objetivo(sin petos) deberá traspasar a la linea de medio campo con el balón controlado, si el e...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: en un cuadrado ,dos equipos ,dos comodines
Proceso: se trata de hacer una conservacion de balon y conseguir chutar a los conos de tu color,solo se podra tirar de una distancia de un metro uy medio , y se puede aplicar opciones de limites de pase
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
JUEGO DE POSICION(No perder el balón en la recuperación)
Organizacion: - Espacio 45 x 30
- 6 v 6 + 2
Proceso: Objetivo:
- No perder el balón en la recuperación.
Regla de provocación:
- Realizar 5 pases siguidos tras recuperación, consiguendo un punto.
Observaciones:
- Cuando recupero debo asegurar la posesión a través de pases secillos.
- El equipo que recupera debe respectar las distancias d...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Objetivo:
- Fase ofensiva para el sistema 1.3.5.2
Regla de provocación:
- Sistema del equipo contrario.
Observaciones:
- Siempre comenzaremos desde la portería grande.
- Uno de los interiores sera el jugador intermedio, que bajara a crear superioridad con el medio-centro para romper l...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Se monta un hexágono con conos tal y como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, y en el cono de inicio, además, un balón.
(1) Remate a puerta
Proceso: La combinación de pases comienza con un pase diagonal del jugador A al jugador C. Éste le devuelve el balón al jugador B, el cual vuelve a realizar un pase diagonal al jugador D. El jugador D realiza un pase al primer toque al jugador E, el cual vuelve a pasar el balón en diagonal al ...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Técnica de tiro | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Comportamientos ofensivos, Comportamientos del portero, Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos Avanzado Campo de juego limitado Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural Fuerza (Potencia y velocidad) 6 - 9 jugadores (6 jugadores)
Organizacion: Se construye un rectángulo con conos tal y como se aprecia en el gráfico. Al lado de cada cono se coloca un jugador. Otros tres jugadores se colocan de la siguiente manera: Dos jugadores a los lados del área y otro jugador al lado de la portería, en la línea de fondo.
(1) Disparo a p...
Proceso: El ejercicio comienza con un pase diagonal del jugador A al jugador C dentro del rectángulo. El jugador C deja el balón muerto para D, el cual acto seguido lanza un pase diagonal al jugador B. Éste le devuelve un pase corto al jugador C, que realiza un esprint hacia la portería para r...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos) | Técnica de tiro (Volea, Cordones, Pases con el interior de los cordones) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Tiros libres Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Comportamientos del portero, Grupos Avanzado Campo de juego limitado Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos sin contrincantes) 6 - 9 jugadores (7 jugadores)
Organizacion: Se colocan tres conos tal y como muestra el gráfico. En el cono de inicio se sitúan dos jugadores y un balón. En el resto de conos se sitúa un jugador.
Proceso: A empieza la combinación de pases con un pase a C. El jugador B realiza en ese momento un esprint corto en dirección contraria al pase de A, lo que está marcado en el gráfico como el movimiento B1. Después se gira y va en esprint a controlar el balón entregado por C, el cual realiza u...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Anticipación rápida Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado Campo de juego limitado Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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