Como se puede apreciar en el gráfico, se necesitan seis conos para montar la estación de pases. En cada cono se coloca un jugador, excepto en el cono I. En el cono de inicio III se necesita también un balón.
Proceso
El jugador E comienza el ejercicio desde el cono II con un movimiento de inicio hacia dentro del triángulo formado por I + II + III. El jugador D, que está en el cono III con balón, le realiza el pase en carrera al jugador E, que a su vez le envía el balón al primer toque al jugador A.
El jugador A pasa el balón con gran velocidad al jugador B colocado en el cono V, e inmediatamente después corre A dirección al cono III bordeando el cono IV por la izquierda. A la altura del cono IV recibe el jugador A el pase en carrera de B, y a continuación vuelve a jugar al primer toque o con control previo en dirección al cono I.
En este cono espera el jugador D, el cual después de empezar el ejercicio con un pase a E ha realizado un sprint hacia el cono I. Allí devuelve el balón de primeras a la carrera de A, el cual controla el balón y se posiciona en el cono III.
El jugador C toma la posición de A en el cono VI, el jugador D se coloca en el cono II y E corre al cono IV.
B se queda en el cono V, pero conviene que de vez en cuando cambie la posición para rotar en el ejercicio.
Por último comienza el ejercicio de nuevo con los mismos recorridos de pase y carrera.
Tamaño del campo de juego
24 x 12 metros
Margen de los conos
Distancia en los triángulos (conos I, II, III) : 6 metros
Distancia a lo largo (conos II a VI) : 24 metros
Distancia entre los conos III y IV: 12 metros
Proceso: El PORTEROS DE AMARILLO SE COLOCA ENTRE LAS DOS PICAS , Y SE VAN PASANDO EL BALÓN RÁPIDO CON LAS MANOS , EL EDP SE COLOCA DETRÁS DEL PORTERO DE AMARILLO EN EL MOMENTO QUE SE MUEVE PARA UNO DE LOS LADOS EL PORTERO DE GRIS LE PASA EL BALÓN RÁPIDO ,E PORTERO DE AMARILLO SE GIRA EL EDP LE...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
JUEGO DE POSICION(Crear superioridad a la espalda de una linea)
Organizacion: - Espacio 15 ancho x 45 largo
- 6 v 6 + 3
Proceso: Objetivo:
- Crear superioridad a la espalda de una linea e intentar llegar a zona contraria.
Regla de provocación:
- Defender únicamente en zona asignada.
- Presencia de 3 atacantes en la zona colindante a la del poseedor del balón.
Observaciones:
- A medida que avanzamos, el comodín ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Objetivo:
- Velocidad
Reglas de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Salto de vallas en zig-zag.
- Corres de espaldas o zig-zag
- Conducción rapida.
- Pase al espacio
- Recuperación activa por parejas.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 45 largo x 30 ancho, dividido en 3 zonas.
- 8 x 8
- 2 porteros
Proceso: Objetivo:
- Profundidad.
Regla de provocación:
- Jugadores a diferentes alturas.
- En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas.
Observación:
- Cuando se ataca, debemos generar superioridad en cada zona con jugadores de lineas retrasadas, cono o sin balón.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio zona de finalización.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Centros laterales.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Ninguna.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Observac...
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18), U6 - U13, U14 - U19, Cualquier 20 min 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores Entrenamiento en equipo, Fila metódica, Entrenamiento en grupo Cualquier, Principiante, Avanzado
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organizacion: <p>El equipo se debe posicionar en la formación defensiva en rombo del 4-4-2 en propio campo, listo para realizar una fuerte presión defensiva. Se colocan 10 balones (conos) tal y como se aprecia en el gráfico. De manera opcional también se pueden marcar las diferentes zonas de presió...
Proceso: <p>Se deben realizar cambios de posición en conjunto, como equipo, en el sistema defensivo 4-4-2 con rombo sobre la propia mitad de campo. Los balones / conos colocados deben tener números asignados. El entrenador gritará un número, y el equipo al completo tiene que moverse como bloqu...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Técnica de tiro, Trampas, Control de pelota | Cabezazos (Cabezazo en un salto) | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pasando en cuadrado, Pases cortos, Pases con el interior del pie, Combinaciones) Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Empujes) | Jugadas (Atacando por el centro) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa U14 - U19, Cualquier | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 90 min 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores | 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores, 5 jugadores) Entrenamiento individual, Estaciones, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento por parejas Equipo entero 5 porteros, 1 portero, 2 porteros Cooperación dentro del equipo, Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado, Profesional, Cualquier, Principiante Campo de juego limitado, Medio campo Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural
Juegos malabares con pase de volea + disparo a puerta
Organizacion: Se forma un campo con dos porterías. Se dejan varios balones en las porterías. El entrenador monta dos equipos de 6-9 jugadores cada uno.
Proceso: Se forman dos quipos con porteros.
El balón sólo se puede controlar en el aire. Si el balón toca el suelo, la posesión cambia de equipo. El equipo que no tiene posesión de balón puede intentar robar el balón. Sólo el portero puede tocar el balón con las manos.
El jugador que tiene el...
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en un salto, Dificultades con el cabezazo) | Pases (Pases cortos, Pases largos, Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Volea, Cordones, Pases con el interior de los cordones) Abriendo el campo, Contrataques, Juego defensivo/ofensivo | Jugadas (Juego directo para el atacante) Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota Procesamiento rápido, Rápido entendimiento de peligro, Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción Sistemas de juego Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en equipo Equipo entero 2 porteros Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse, Cooperación dentro del equipo Profesional Campo de juego limitado, área grande y pequeña Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Asfalto U14 - U19 (Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19) > 10 jugadores (12 jugadores, 13 o más jugadores)
Organizacion: Se forma un rectángulo con conos, en el que se colocan seis jugadores. Los jugadores de las dos posiciones dobladas empiezan con balón (dos balones, uno por cada pareja).
Proceso: Los jugadores con balón (A y C) pasan el balón a los jugadores de enfrente (B y D) a la vez y corren en la dirección del pase. Los jugadores B y D controlan el balón, lo devuelven en diagonal y corren a las posiciones A y C siguiendo sus respectivos pases.
Los pases se realizan siempr...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pasando en cuadrado, Pases cortos) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado Campo de juego limitado Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial Fuerza (Potencia y velocidad) 6 - 9 jugadores (6 jugadores)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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