Pases con diferentes recorridos de balón y carreras II

  • Organización

    Se colocan seis conos tal y como muestra el gráfico. En cuatro de los conos se coloca un jugador. El balón tiene que estar disponible en el cono de inicio.
  • Proceso

    A pasa un balón largo a D y se mueve justo despúes al cono exterior, en el que vuelve a recibir el balón y realiza una pared con D. El jugador D se mueve después del primer pase al cono exterior derecho, para pasar el balón a B después la pared realizada con A. B debería haber tomado la posición de A. El jugador A cambia en dos carreras a la posición que tenía C en el cono I, C va hacia el cono III, a B le corresponde la antigua posición de A en el cono IV y D se dirige después de dos carreras al cono II. Teoría: Pase largo - pared - pase en profundidad
  • Tamaño del campo de juego

    15 x 12 metros
  • Margen de los conos

    Distancia a lo largo: 15 metros Distancia a lo ancho: 12 metros Los dos conos en el rombo: 3 metros

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes, Pasando en rombo, Pases cortos, Pases largos, Combinaciones]

Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Resistencia de fuerza, Potencia y velocidad]

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19 [Menor de 15, Menor de 16, Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19]

Duración:

20 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos

Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH

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