Organizacion: 1 portero trabaja, 2 ayuda, Material necesario: 2 picas, 1 balón.
1 portero se coloca en la portería hecha con picas, que estará orientada hacia la banda y junto a uno de los postes. Uno de los ayudantes se coloca frente a esta portería, otro en el punto de penalti.
Proceso: El ejercicio empieza con un lanzamiento del jugador colocado frente a la portería con conos. Este decide si realizar tiro a esta portería o realizar pase al compañero para que chute a la otra hacia el segundo palo. El portero que trabaje, por lo tanto, se encuentra frente a una situac...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 10 min Entrenamiento de porteros Avanzado 1- 5 jugadores (3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: se trata del clásico rondo donde el jugador de en medio trata de robar el balón, mientras los que están por fuera hacen pases tratando de realizar 10 pases consecutivos
Proceso: después de cada pase el jugador se desplazará al lugar vacio.
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis Cualquier 05 min Entrenamiento en grupo Cualquier 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Organizacion: Se divide a la plantilla en dos grupos. Uno de los grupos realizará el ejercicio número 1 y, el otro grupo, que a su vez estará dividido en dos grupos, realizará el ejercicio número 2.
Proceso: Ejercicio Nº1 (Conducción + Tiro):
Los jugadores se situarán en unos conos situados en los laterales del área grande.
Desde esta posición e individualmente, conducirán el balón, lo pisarán (situándolo en el semicírculo del área) y realizarán un sprint hasta un cono, lo rodearán y rea...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min Entrenamiento en grupo Cualquier U14 - U19 (Menor de 14, Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19) > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: De anda
Equipo - STATIK FUTBOL CLUB-CAT- Infantil- Femenil-2015/2016
Anticipación y Quite - Juego Aéreo en el centro del campo
Organizacion: 2 Equipos de 9 jugadores cada uno. Cada equipo tendrá: Dos defensas centrales y dos laterales, dos delanteros extremos y dos en punta y un arquero. Los jugadores se ubican dentro de la cancha de acuerdo a la distribución expresada en el gráfico.
Proceso: El ejercicio inicia con el arquero del equipo azul lanzando un pelotazo al centro de la cancha en dirección a uno de sus dos compañeros ubicados en aquel sector.
- Si el cabezaso lo gana un jugador del equipo amarillo, éste debera direccionar dicho cabezaso a un costado-adelante para...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min
Proceso: Objetivo:
- Trabajar las compensaciones.
Regla de provocación:
- Siempre saca equipo de rojos.
Observaciones:
- Cuando el lateral sale de su posición, el pivote mas cercano ocupa su posición para generar cobertura y el otro pivote equilibra el centro con centrales.
- Si existe posibil...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 30 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Los jugadores se mueven libremente en un terreno de juego limitado (15 x 12m). Entre los jugadores que se mueven el primer bal
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Pases, Trampas Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota Anticipación rápida, Rápido entendimiento de peligro Progresión, Pausa 10 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Equipo entero Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento para divertirse, Entrenamiento motivacional, Grupos, Grupos Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Asfalto U6 - U13 (Menor de 11, Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 15, Menor de 14, Menor de 16) Sistemas de juego (Partidos de calentamiento, Corriendo sin la pelota)
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Pases, Técnica de tiro Punto principal / Énfasis, Pausa 15 min Entrenamiento en grupo Grupos Profesional, Principiante, Avanzado
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) 10 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural 6 - 9 jugadores (9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Autor: Database
Equipo - Easy2Coach-Database-2009
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