Organizacion: para futbol base un calentamiento con balon , mas divertido
Proceso: sale un jugados de cada extremo cruzado con un balon controlado hasta el otro palo, da el balon con un pase y hace ejercicios hasta el otro poster (rodillas , talones etc)
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 10 min
Organizacion: Se colocan cinco conos tal y como muestra el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, excepto en el cono de inicio, donde se colocan varios jugadores y un balón. En la portería necesitaremos también a un guardameta.
Proceso: El jugador A abre el juego hacia el jugador B, el cual deja el balón muerto a la carrera de A y empieza a correr hacia el cono D.
A pasa a C, C deja el balón muerto a B, y C corre dirección a portería.
B pasa a D, el cual pasa a la carrera de C. El jugador C remata a puerta.
Todos los...
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota, Técnica de tiro | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos) Punto principal / Énfasis, Pausa 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado, Profesional Medio campo Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial Jugadas (Atacando por el centro) Fuerza (Potencia y velocidad) U14 - U19 (Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15) 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores)
Proceso: El portero inicia el ejercicio saltando lateralmente los conos y bloca un balón a media altura, después vuelve a saltar lateralmente los conos y hace un bloqueo lateral a media altura.
Se repite la posta las veces necesarias, dependiendo de la edad
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: dominguez
Equipo - Cristo de la Victoria S.D-Infantil Primera Autonómica-2015/2016
Organizacion: Se divide a la plantilla en dos grupos. Uno de los grupos realizará el ejercicio número 1 y, el otro grupo, que a su vez estará dividido en dos grupos, realizará el ejercicio número 2.
Proceso: Ejercicio Nº1 (Conducción + Tiro):
Los jugadores se situarán en unos conos situados en los laterales del área grande.
Desde esta posición e individualmente, conducirán el balón, lo pisarán (situándolo en el semicírculo del área) y realizarán un sprint hasta un cono, lo rodearán y rea...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min Entrenamiento en grupo Cualquier U14 - U19 (Menor de 14, Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19) > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: De anda
Equipo - STATIK FUTBOL CLUB-CAT- Infantil- Femenil-2015/2016
Organizacion: Se colocan tres porterías juntas. En cada una de ellas se coloca un portero. A 14-20 metros delante de las porterías se sitúan los jugadores, cada uno con un balón, en tres filas diferentes.
Proceso: Tres jugadores (uno de cada fila) chutan a la vez. Cada jugador dispara a una portería. Los porteros tienen que parar los balones dirigidos a sus porterías.
Opciones:
a) Torneo de porteros interno. El que reciba menos goles gana.
b) Después de cada serie de 3 disparos, los porteros c...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie) Juego posicional Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota | Fuerza (Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto) Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción Punto principal / Énfasis, Pausa U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 30 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros Equipo entero 3 porteros Comportamientos del portero, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse, Grupos Principiante, Avanzado, Profesional área de penalti Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial > 10 jugadores (12 jugadores, 13 o más jugadores)
Organizacion: 2 equipos y tres comodines, 2 exteriores y uno interior. PODEMOS VARIAR EL NÚMERO DE JUGADORES
a) De inicio jugamos con la mano, debiendo realizar el gol con la cabeza
b) Partido normal con 3 comodines.
Proceso: Jugar en espacio reducido, competitividad, velocidad.
Criterios del ejercicio: Abriendo el campo, Juego transicional (cambio de juego), Juego por las bandas / cruces Progresión 30 min Entrenamiento en equipo Entrenamiento para divertirse, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento motivacional Cabezazos (Cabezazo en movimiento) U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) | U14 - U19 (Menor de 14) Sistemas de juego (Partidos de calentamiento)
Autor: villegas
Equipo - FC BARCELONA/FEDERACIÓN ESPAÑOLA-BARCELONA/PRIMERA-2010/2011
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Control de pelota Velocidad de movimiento con la pelota Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro Progresión 10 min > 10 jugadores Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Grupos, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento motivacional, Entrenamiento para divertirse Avanzado, Principiante Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto U6 - U13 (Menor de 11, Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 15, Menor de 14, Menor de 16) Sistemas de juego (Partidos de calentamiento)
Proceso: Dos jugadores formaran una pareja, cada pareja con un bal
Criterios del ejercicio: Control de pelota Velocidad de movimiento con la pelota Progresión 15 min Entrenamiento por parejas, Entrenamiento individual Equipo entero Entrenamiento en solitario Avanzado, Profesional, Principiante Medio campo, Campo de juego limitado, Espacio libre Hierba natural, Indoor, Asfalto, Hierba artificial Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno) U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Criterios del ejercicio: Atacando con énfasis en los fueras de juego Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) 15 min > 10 jugadores Entrenamiento individual, Entrenamiento en equipo Equipo entero 3 porteros Entrenamiento en solitario Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Hierba natural, Indoor, Asfalto, Hierba artificial Pases (Pases al primer toque) | Técnica de tiro (Cordones)
Autor: Database
Equipo - Easy2Coach-Database-2009
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