Pases con remate a puerta I

  • Organización

    Se colocan conos tal y como muestra el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, excepto en el cono inicial, dónde se deben colocar dos o más jugadores y un balón. (1) Inicio (2) Conducción (3) Remate a puerta

  • Proceso

    Se comienza el ejercicio con un juego de pases directos en el pentágono acabando con un pase vertical en profundidad (1 - 6) al hexágono. El jugador que espera el pase, controla el balón y se realiza a continuación el mismo recorrido de pases (7 - 12) como anteriormente. El pase (13) al jugador A es esta vez un pase horizontal. A controla el balón y comienza una conducción en velocidad (14) antes de pasar a B (15). Éste deja el balón en la carrera de A (16), el cual acaba con un disparo a puerta (17) a unos 14 - 17 metros de distancia. Al finalizar el ejercicio, cada jugador rota al cono siguiente. El jugador A se convierte en el pivote (anteriormente el jugador B) y el jugador B se coloca en la posición de inicio.

  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo

  • Margen de los conos

    Distancia de los conos en el pentágono / hexágono: 6 metros Posición jugador B: El cono se coloca en la línea del área, a la altura del primer palo Posición jugador A: Cono se coloca en el centro de la media luna Distancia entre el pentágono y el hexágono: 15 metros

Técnica:

Técnica de tiro, Trampas, Control de pelota, Toque de pelota

Cabezazos [Cabezazo en un salto]

Pases [Pases al primer toque, Pasando en cuadrado, Pases cortos, Pases con el interior del pie]

Táctica:

Juego posicional

Resistencia:

Fuerza [Potencia y velocidad]

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

Cualquier, U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

Duración:

90 min

Número de jugadores:

6 - 9 jugadores, > 10 jugadores

1- 5 jugadores [2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores, 5 jugadores]

Tipo de entreno:

Estaciones, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento por parejas, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Equipo entero

Portero:

1 portero

Objetivo:

Grupos, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional, Cualquier

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado, Medio campo

Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

Tiro de Esquina 2
Juego de coberturas a la zona del balón
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
Pases en rectángulo con combinaciones - Variante I
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 90 min

trabajos de pases
Triangulaciones continuas
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • 90 min
SESION VILLA COLOMBIA F.C N° 2

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Pases con centro y remate a puerta - Variante IV
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Defender en superioridad numérica: 2 contra 1
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
Pases variados con cambios de posición II
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min


Cargar...