Se colocan tres conos tal y como muestra el gráfico. Los conos de inicio han de ser ocupados por dos o más jugadores y los balones deberán estar al lado. En cada uno de los conos del medio se colocan dos jugadores y en el cono más cercano a la portería se coloca un jugador. También se requiere un guardameta en la portería.
Proceso
El grupo izquierdo y derecho se van alternando para empezar y van van realizando las variantes de pase I + II con remate a puerta. El pasador decide que variante jugar. En cualquier caso empieza el portero la combinación de pases con un saque de portería.
Variante I:
A (1) pasa a C, mientras que B se mueve unos 2-3 metros al lateral en el mismo instante del pase de A para jugar de primeras el pase de C (2) hacia D (3). El jugador D intenta marcar gol. A corre al cono del medio y B toma la posición del jugador D. C se queda en el cono del medio. D se coloca en el cono de inicio, etc.
Variante II:
Z empieza con un pase (1) a X, cuya primera carrera es en dirección a Z. Después pivota el jugador X el balón (movimiento 2) a la carrera de Z para luego desmarcarse. Z pasa a Y (3) y éste la devuelve al primer toque a la carrera de X (4). X pasa a W (5) y éste intenta marcar gol. Z se coloca después de su pase en el cono del medio, donde se encontraba Y. X se posiciona después de sus tres carreras en el cono donde se encontraba W, y W se coloca en el cono de inicio.
Alternativa:
- Campeonato de goles. Cada equipo cuenta los goles marcados
- Se puede realizar el ejercicio con dos porterías para darle más velocidad y ritmo.
Proceso: <p>El EDP pasa un balón al portero 1 este controla y se lo pasa al portero 2 , lo controla y pasa al EDP este va hacia los dos conos y va haciendo movilidad articular , y se puede hacer igual con relanciamiento con la mano y cambiamso de lado </p>
<p> </p>
Criterios del ejercicio: Pausa Cualquier 15 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2017/2018
Organizacion: 2-4 balones
1-3 porteros
1 entrenador de porteros
Proceso: El entrenador de porteros chuta un tiro raso lateral para el bloqueo del portero, en el momento de bloquear el balón, el portero se tiene que incorporar a la posición inicial lo más rápido posible para intentar para el otro balón que se lanzará unos segundos después del primero....
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Avanzado
Autor: dominguez
Equipo - Cristo de la Victoria S.D-Infantil Primera Autonómica-2015/2016
Organizacion: <p>El portero con le balon y los jugadores en salida 1-3-1</p>
Proceso: <p>el porero sale con el libero y este inmediatamente toca el balón al alero del lado fuerte, éste devuelve al al libero y cora en diagonalñ al espacio, el espeacio dejado por el dalero estomado por el pivot. El libero toca al alero contrario y éste devuelve al libero haciendo una dia...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min 1- 5 jugadores Entrenamiento en equipo Avanzado
Autor: Pedroza
Equipo - Federación Venezolana de fútbol-primer equipo-2016/2017
Organizacion: <ul>
<li>5 jugadores al borde del area esperando el cabezaso.</li>
<li>1 lanzador del tiro libre.</li>
<li>4 defensas en la mitad de la cancha , cubriendo el contra golpe.</li>
<li>4 hace zona en punto penal.</li>
</ul>
Proceso: <ul>
<li>Lanzador (10) ejecuta el tiro libre al segundo palo.</li>
<li>Jugador 1 pica al primer palo.</li>
<li>Jugador 2 pica al centro del arco.</li>
<li>Jugador 3 se desmarca hacia el segundo palo.</li>
<li>Jugador 5 hace pantalla a la marca del jugador 3.</li>
<li>Jugador 4 pica al...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis, Pausa, Final, Progresión Adulto (mayor de 18), U6 - U13, U14 - U19, Cualquier 30 min 1- 5 jugadores, 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual Avanzado, Profesional, Cualquier, Principiante Saques de esquina (Posicionamiento ofensivo en los saques de esquina)
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Sant Cugat 1.3.4.2
- Equipo rival 1.2.3.1
Proceso: Objetivo:
- Fase defensiva 1.3.4.3
Regla de provocación:
- Sistema rival 1.4.2.3.1
- Para poder finalizar el balón debe pasar como mínimo por un extremo.
Observaciones:
Finalización del equipo rival:
Si juegan con extremo:
- Saltara el lateral.
- Basculara el central.
- Basculara el ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 12 x 12
- 8 v 3 + 1
- 2 toques
Proceso: Objetivo:<br />
- Pase
Reglas de provocaciòn:
- Defender con mucha intensidad.
Observaciones:
- Los jugadores de fuera nunca caen a las esquinas y se reparte cada uno la mitad.
- Nos moveremos coordinados en relación al balón.
- Pasar corto para atraer y luego jugar lejos.
- Sale el j...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado 6 - 9 jugadores (8 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: El portero se coloca en la portería. Los otros dos jugadores se colocan tal y como se muestra en el gráfico.
Proceso: El jugador A conduce el balón hasta la linea de fondo y luego realiza un pase atrás al jugador B. El jugador B controla el balón e intenta regatear al portero.
Intensidad: 4-6 acciones y luego cambiar de lado.
Criterios del ejercicio: Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno) Velocidad de movimiento sin la pelota, Explosividad | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad) Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Flexibilidad, Velocidad de reacción, Procesamiento rápido Pausa, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 15 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual Portero Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado, Profesional, Principiante Medio campo Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: El portero se coloca a unos 2-3 metros por delante de su portería. A aproximadamente 6 metros a su lado se encuentro el entrenador de porteros con los balones. En la línea divisoria, a los lados izquierdo y derecho, se colocan dos porterías pequeñas.
Proceso: El entrenador de porteros le lanza el balón al portero a la altura del pecho. El portero tiene que parar el balón (ya sea con el pecho o cogerlo con la mano) y jugarlo con el pie a una de las dos porterías. Es importante que vaya cambiando el pie con el que realiza el lanzamiento.
In...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Trampas | Pases (Pases largos) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones) Abriendo el campo, Pases posicionales, Juego posicional Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad) Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción, Procesamiento rápido, Anticipación rápida Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 30 min Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Portero Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado Medio campo Hierba natural, Asfalto, Hierba artificial 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: <p>Dos grupos se colocan en las posiciones de los conos, uno delante del otro. Cada grupo tiene un balón.</p>
Proceso: <p>Cada primer jugador de cada grupo tiene un balón. Ambos comienzan el ejercicio a la vez con una conducción de balón a un ritmo alto hacia el otro lado. El jugador que espera el balón realiza se adelanta 1-2 metros y controla el balón en ese movimiento.</p>
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota, Trampas | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pasando en cuadrado, Pases cortos) | Técnica de tiro (Cordones, Interior del pie, Volea) Velocidad de movimiento con la pelota, Resistencia de velocidad | Fuerza (Resistencia de fuerza, Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto) Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros Equipo entero, Portero Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado, Espacio libre Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 1- 5 jugadores (4 jugadores, 3 jugadores, 2 jugadores, Jugadores) | 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
Aquí puede usted
Posibilidad de
elegir entre más de 700 ejercicios
Elabore gráficos y animaciones para los ejercicios de entrenamiento
Kein Spieler Bewertungsbogen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie zuerst einen Bewertungsbogen hinzu!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
Español
Inglés
Alemán
Francés
Italiano
Chinese
Croatian
Húngaro
