Se monta un hexágono con conos tal y como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, y en el cono de inicio, además, un balón.
(1) Remate a puerta
Proceso
La combinación de pases comienza con un pase diagonal del jugador A al jugador C. Éste le devuelve el balón al jugador B, el cual vuelve a realizar un pase diagonal al jugador D. El jugador D realiza un pase al primer toque al jugador E, el cual vuelve a pasar el balón en diagonal al jugador C. Éste ha dejado su posición después de su pase al jugador B y ha realizado un esprint corto en dirección a portería para controlar el balón y encarar / chutar al portero.
Las carreras de los jugadores equivalen a un circuito en círculo, esto quiere decir que cada jugador corre después de su pase (o disparo a puerta) al siguiente cono.
Una vez que cada jugador haya realizado su disparo a puerta, se repite el ejercicio cambiando el sentido. Esto quiere decir que el primer pase lo realiza el jugador A al jugador E, el cual a su vez también realiza el remate a puerta.
BASCULACIONES, ACHIQUES, AGRANDAR, MANTENER Y COBERTURAS BALON AEREO
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
<p>- Trabajo táctico de la linea defensiva.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivos:</strong></span></p>
<p>- Basculaciones, achicar, mantener, agrandar y coberturas.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Ninguna.</p>
<p><span style="text-d...
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis U6 - U13, U14 - U19, Cualquier, Adulto (mayor de 18) 20 min > 10 jugadores, 6 - 9 jugadores Fila metódica, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Cualquier, Principiante, Avanzado
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organizacion: - Espacio rondo, segun el numero de jugadores.
- 2 equipos.
- 1 contra 1
Proceso: Objetivo:
- Velocidad.
Regla de provación:
- El equipo que marca mas goles, gana la competición.
Observaciones:
- Cada equipo realiza un rondo, dentro del rondo cada jugador tiene un numero.
- El entrenador dirá un numero y los jugadores con ese numero deberán dejar el rondo para ir a...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
TRABAJO DE LINEAS(Presion zona de inicio y progresión)
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- 4.3 : 4.2.3
Proceso: Objetivo:
- Presion zona de inicio y progresión:
Regla de provocación:
- Delimitar la zona de inicio.
- Para poder finalizar debe pasar el balón por alguno de los 2 jugadores que juegan de extremo y que esten dentro de la zona,.
Observación:
- Inicia equipo contrario.
- Presionamos el...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio 33 largo x 15 ancho, dividido en 2 partes.</p>
<p>- 3 equipos de 3 jugadores cada uno mas un comodín.</p>
<p>- Tiempo 20'</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Mantener la posesión del balón.</p>
<p>- Presionar tras la pérdida del balón.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Reglas de provocación:</strong></span></p>
<p>- Si se pierde l...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (10 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
PARTIDO REDUCIDO P + 7 v 7 + 2 + P(Transición ataque - defensa)
Organizacion: - Espacio doble area.
- P + 7 v 7 + 2 + P
Proceso: Oobjetivo principal:
- Transición ataque - defensa.
Objetivo ofensivo:
- Racionalizar el espacio, dar lineas de pase, buscar al hombre libre y amplitud.
Objetivo defensivo:
- Cerrar lineas de pase, acosar sin ser superados y agruparse alrededor de la zona donde se encuentra el balón.
...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio todo el campo de fulbol-7
- 5 x 5 + 6 apoyos + 1 comodín
- 2 porteros
- Los apoyos jugarán a un toque.
- 2 series de 8 min.
Proceso: Objetivos:
- Tercer hombre
Regla de provocación:
- Para poder finalizar debemos jugar al menos una vez con alguno de los apoyos de al lado de portería.
Observaciones:
- Los apoyos serán para favorecer al tercer hombre para que finalice la jugada o realice el ultimo pase.
- El primer h...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Combinación de carrera en eslálom entre conos + voltereta hacia adelante y atrapar un remate
Organizacion: Se monta un circuito de conos al lado de la portería tal y como muestra el gráfico. El portero se coloca en el cono más lejano de la portería. El entrenador de porteros se sitúa centrado en la portería a unos 14-22 metros de distancia. Todos los balones tienen que estar al lado del en...
Proceso: El portero realiza una carrera en eslálom entre los conos. Inmediatamente después de pasar el último cono realiza un giro de 45 grados y una voltereta hacia adelante (alejándose de la portería). Al finalizar la voltereta recibirá un disparo o un lanzamiento por parte del entrenador de...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota, Explosividad | Fuerza (Poderío en el salto, Explosividad en el salto, Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Flexibilidad, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 15 min Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Portero Grupos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario Avanzado Espacio libre Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: Se colocan tres conos en línea uno detrás de otro. En cada cono se sitúa un jugador, distanciados entre ellos 5 - 8 metros.
Proceso: Se realizan pases entre los 3 jugadores. Para ello se adelanta el jugador del medio en dirección a un jugador para recibir el balón, lo devuelve y se gira 180° para recibir el pase del jugador en el otro lado. De igual manera se adelanta 2 pasos, devuelve el balón al primer toque, y ...
Criterios del ejercicio: Trampas, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo de un punto parado, Cabezazo en un salto) | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) | Técnica de tiro (Volea, Interior del pie, Cordones) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado, Principiante Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 1- 5 jugadores (3 jugadores)
Organizacion: Se coloca en el campo un cono por cada jugador que haya. Se debería escoger una distancia entre conos de tal manera, que cada jugador tenga espacio suficiente para realizar el ejercicio sin molestarle. Cada jugador tiene un balón.
Proceso: Los jugadores comienzan a realizar toques con el balón. Cuando hayan realizado con éxito un determinado número de toques, golpean el balón al aire, dan una vuelta de 360° y controlan el balón con el interior o el exterior del pie.
Después del control realizan un esprint corto (aprox. ...
Criterios del ejercicio: Técnica de carrera con/sin pelota, Toque de pelota, Trampas, Control de pelota, Regates | Técnica de tiro (Exterior del pie, Interior del pie) Velocidad de movimiento con la pelota, Explosividad | Fuerza (Potencia y velocidad) Rápida toma de decisiones, Anticipación rápida Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 10 min Entrenamiento individual, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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