pases, control y movilidad.

  • Proceso

    Se realizaran con tres jugadores, dos jugadores en los lados y un jugador en el centro con un balón, el jugador del centro pasa el balón a un jugador de un lado que realizará un control de balón y hará un pase al jugador del centro, que también realizará un control de balón y hace una pequeña conducción de balón para hacer un nuevo pase al otro jugador del otro lado y así sucesivamente. Al pasar 3 minutos cambiamos las posiciones.

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

03 min

Autor: Juan M. Martinez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

recorrido por lineas, interseccion y vigilancia
ACTIVACION
RONDO(4 v 4 + 3) + TIRO

Ejercicios similares - Duración:

03 min

FUERZA 6 PORTEROS
FUERZA EXPLOSIVA PORTEROS
FUERZA

Ejercicios similares - Autor:

Juan M. Martinez

Movilidad, pases, controles, regates, etc.


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