Se realizaran con tres jugadores, dos jugadores en los lados y un jugador en el centro con un balón, el jugador del centro pasa el balón a un jugador de un lado que realizará un control de balón y hará un pase al jugador del centro, que también realizará un control de balón y hace una pequeña conducción de balón para hacer un nuevo pase al otro jugador del otro lado y así sucesivamente. Al pasar 3 minutos cambiamos las posiciones.
Organizacion: Juego de inicio: Se colcoan 2 equipos a una cierta distancia y numerados, con un balón en el centro y a la señal del entrenador salen los 2 jugadores con el número mencionado por el entrenador.
Proceso: Se produce un 1x1, deben intentar llevar la pelota a la zona marcada, o porterías pequeñas o portería grande con portero.
Criterios del ejercicio: Regates Explosividad Sistemas de juego Progresión 10 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Grupos, Entrenamiento en solitario Principiante, Avanzado, Profesional Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno) U6 - U13 (Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14)
Autor: Socias Bonet
Equipo - CD.CIDE-ESTUDIANTES prebenjamin-2012/2013
OLEADAS(Trabajo de los 3 jugadores que juegan por dentro)
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- 8 v 7
Proceso: Objetivo:
- Trabajar los 3 jugadores de arriba que juegan por dentro.
Regla de provocación:
- En la zona 1, solo podra entrar uno de los 3 jugadores.
Observaciones:
- Reconocer como tercer hombre para abrir una linea de pase.
- Utilizar las conducciones para fijar grupalmente y libera...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: El portero (P1) se sienta sobre una pelota de Fitball (apoyando los pies en el suelo y formando un ángulo recto con las rodillas). Delante de este, se sitúa un compañero (P2) para lanzar un disparo frontal para realizar un blocaje y otro compañero (P3) a un lado del lanzador.
Tras el...
Criterios del ejercicio: Progresión 03 min Entrenamiento de porteros Cualquier
Organizacion: Se colocan cuatro conos formando un cuadrado, separados entre ellos unos dos metros, se pone el portero (P1), junto a un cono de la parte delantera y por fuera del cuadrado.
Comienza a toque de silbato, una carrera dorsal, hasta el cono que se encuentra detrás del cono de salida, rod...
Proceso: Dos veces hacia cada lado y se cambia de portero
Materiales: 4 conos y 4 balones
Criterios del ejercicio: Progresión 03 min Entrenamiento de porteros Cualquier
Organizacion: Comienza el ejercicio (P1)con un trabajo en escalera de frecuencia. Este paso de escalera hacerlo frontal, con un apoyo o dos en cada peldaño, pero siempre frontal ya que Interesa también darle velocidad al ejercicio. Después, realiza un zigzag en las picas a toda velocidad. Al salir ...
Criterios del ejercicio: Progresión 03 min Entrenamiento de porteros Cualquier
Organizacion: En un cuadrado de 20x20 mts. colocamos a diez jugadores, cinco jugadores con un balón y los otros cinco sin balón.
Proceso: Hay unos jugadores con balón y otros sin balón, todos los jugadores tienen que moverse por todo el cuadrado, los jugadores con balón tendrán que conducir el balón y realizar un pase a un jugador que no tenga balón, realizando primero un control y lugo podrá realizar una pequeña conduc...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 10 min
Autor: Martinez
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