Pases en dos rectángulos II

  • Organización

    Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador, excepto en el cono de inicio, donde se colocan dos jugadores y un balón.
  • Proceso

    El jugador A pasa el balón vertical hacia B, y éste realiza una pared con H. Cuando recibe B el balón de H, lo pasa vertical a C y éste realiza una pared con G, y así sucesivamente. Los jugadores A, B, C y D van a las estaciones a las que han realizado los pases. Los jugadores E, F, G y H mantienen siempre las mismas posiciones: Van a buscar el balón, lo devuelven a la zona de carrera y se colocan de nueva en su posición. Repetir continuamente el desarrollo explicado.
  • Tamaño del campo de juego

    Rectángulo de 24 x 24 metros.
  • Margen de los conos

    Rectángulo exterior: 24 metros Rectángulo interior: 12 metros

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes]


Resistencia:

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19 [Menor de 15, Menor de 16, Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

ESTRATEGIA OFENSIVA(Cornes 2)
PARTIDO(Presión bloque alto)
FUERZA 1

Ejercicios similares - Duración:

20 min

Velocidad (Cambios de dirección) con 3x1
PARTIDO(Defensa zonal)
3 x 2 + centro

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Envío, Control y pase
Test de rendimiento 1
Saltos laterales + estirada


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