Pases en dos rectángulos II

  • Organización

    Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador, excepto en el cono de inicio, donde se colocan dos jugadores y un balón.

  • Proceso

    El jugador A pasa el balón vertical hacia B, y éste realiza una pared con H. Cuando recibe B el balón de H, lo pasa vertical a C y éste realiza una pared con G, y así sucesivamente. Los jugadores A, B, C y D van a las estaciones a las que han realizado los pases. Los jugadores E, F, G y H mantienen siempre las mismas posiciones: Van a buscar el balón, lo devuelven a la zona de carrera y se colocan de nueva en su posición. Repetir continuamente el desarrollo explicado.

  • Tamaño del campo de juego

    Rectángulo de 24 x 24 metros.

  • Margen de los conos

    Rectángulo exterior: 24 metros Rectángulo interior: 12 metros

Técnica:

Regates, Pases, Toque de pelota, Trampas, Control de pelota


Táctica:

Atacando con énfasis en los fueras de juego, Juego defensivo/ofensivo

Jugadas [Solapamiento]


Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Ejemplos:

Sistemas de juego [Partidos de calentamiento]


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores

1- 5 jugadores [2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]

6- 10 jugadores [7 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Parte del equipo, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional, Principiante


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

PARTIDO(Presión bloque alto)
Juego "El pañuelo"
Coordinación 1

Ejercicios similares - Duración:

20 min

CENTRAR + REMATAR(Automatismo)
JUEGO DE FUTBOL(Transición ataque-defensa)
TRANSICION OF-DEF - 4 ZONAS

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Faltas con barrera
Torneo: Disparos a tres porterías
Disparo a puerta con rebote


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