Pases en dos rectángulos V

  • Organización

    Se monta un rectángulo pequeño dentro de otro más grande. Diez jugadores se colocan en los conos, con dos jugadores para cada una de las dos posiciones de inicio. (1) Cambio de posición
  • Proceso

    El comienzo del ejercicio tiene lugar con un pase horizontal por parte de ambos jugadores en las posiciones iniciales. A continución se realizan dos pases diagonales. El primer pase lo da el jugador del rectángulo exterior al jugador más cercano del rectángulo interior, el segundo pase lo da éste al jugador siguiente del rectángulo exterior (ver 2 + 3). Después de cada pase se cambian las posiciones los jugadores en sentido horizontal (ver (1) ), de tal manera que hay un cambio de posición permantente y un recorrido constante. Alterrnativa: Después de algunos minutos, los jugadores de dentro cambian la posición con los jugadores del rectángulo exterior.
  • Margen de los conos

    Conos del rectángulo exterior: 20 metros Conos del rectángulo interior: 10 metros

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Pases cortos]


Resistencia:

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [10 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

SALIDA DE BALON(Presión con 2 puntas)
TRABAJAR EN OLEADAS(Atraer al rival hacia una banda para progresar por banda contraria)
PARTIDO REDUCIDO(Profundidad)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

TRABAJO DE LINEAS(Amplitud 1)
JUEGO DE POSICION(Salida de 3)
Tiro al gol

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Pases con remate a puerta - Variante III
Pases variados con cambios de posición II
Saltos de rana y finalizar con palomita


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