Pases en rectángulo con combinaciones - Variante I
Organización
Se colocan seis conos como muestra el gráfico, es decir, cuatro conos forman un rectángulo exterior y dos conos dentro en línea.
Proceso
En el cono ocupado por dos jugadores comienza el desarrollo del ejercicio. En primer lugar se realiza un pase al medio (1), donde el pivote devuelve el balón (2). A continuación se realiza una diagonal (3). Luego un pase recto al otro compañero (4). Y este recorrido se repite con pases idénticos (5 - 8).
Los cuatro jugadores exteriores toman la posición del jugador al que realizan el pase (los jugadores siguen sus pases). Los dos jugadores del centro se mueven después del pase diagonal hasta el cono de la esquina (marcado con líneas rojas en el gráfico).
Tamaño del campo de juego
15 x 15 metros
Margen de los conos
Los dos conos exteriores del triángulo tienen una distancia de 15 metros entre sí. El tercer cono se encuentra en el centro, a 7,5 metros de distancia de cada uno y 6 metros desplazado hacia el centro.
Organizacion: <p>dos equipos de 4 jugadores.</p>
<p>BANDA CENTRAL LIBRE. EN ZONA DEFENSIVA SOLO ENTRA EL CENTRAL A DEFENDER.</p>
Proceso: <p>SE INTENTA LA ENTRADA EN DESMARQUE DE RUPTURA DE LOS JUGADORES DE BANDA CON BALON EN PROFUNDIDAD. EL CENTRAL ATACANTE SE SITUARÁ ENFRANJA CENTRAL CUANDO DELANTERO ENTRE A REMATE EN AREA CONTRARIA</p>
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U6 - U13 20 min 6 - 9 jugadores Entrenamiento en equipo Principiante
Autor: babiloni
Equipo - C.F. FOMENTO DE CASTELLON-BENJAMIN "A"-2017/2018
Proceso: Banda Izquierdo busca al delantero que descarga al medio y este con control orientado golpea largo al banda derecho. El delantero hace desmarque primer palo y banda izquierdo segundo.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 25 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Cualquier
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Según gráficos
Proceso: Objetivo:
- Finalización.
Observaciones:
- En el primer grafico jugamos con cercano para encontrar a un lejano, si jugamos al espacio entra el extremo pero si jugamos al pie del extremo desdobla el lateral.
- En el segundo grafico jugamos con lejano para encontrar a un cercano, igual ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 1/2 campo
- Sant cugat 1.4.3
- Equipo contrario 1.4.2
Proceso: Objetivo:
- Fase ofensiva 1.3.4.3
Regla de provocación:
- El rival 1.4.2
Observaciones:
- Inicia nuestro pivote.
- Interiores entre lineas y por dentro.
- Mover al rival de un lado a otro.
- Extremos bien abiertos.
- Desmarque de apoyos y ruptura del punta o enganche.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 40 ancho x 35 largo.
- 8 contra 8 + 1 comodín.
Proceso: Objetivo:
- Pase, para no perder la posesión del balón.
Reglas de provocación:
- Realizar 15 pases para conseguir punto.
Observaciones:
- Si existe robo hay que marcar en cualquiera de las 3 porterias y pasariamos a conservar.
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
2 contra 2 - Quedarse con su marcador, fijarlo y no dejarse sobrepasar
Organizacion: Cuatro jugadores (azul A y B defensas / rojo C y D atacantes) se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. El jugador D tiene el balón.
Proceso: El ejercicio comienza con un pase del jugador C al jugador D, el cual comienza a conducir la pelota hacia delante. De inmediato abandona el jugador B su posición defensiva y ataca a D. A cubre la posición defensiva de B. Después del pase a D, el jugador C dobla al jugador D. D conduce...
Criterios del ejercicio: Fintas, Toque de pelota, Trampas, Regates | Pases (Pases al primer toque) | Técnica de tiro (Exterior del pie, Interior del pie) Cuatro hombres atrás | Juego defensivo/ofensivo (Empujes) | Jugadas (Solapamiento) Velocidad de movimiento con la pelota | Fuerza (Potencia y velocidad) Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) 15 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Principiante Medio campo Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 1- 5 jugadores (4 jugadores, 5 jugadores) | 6 - 9 jugadores (6 jugadores)
Organizacion: Se colocan dos porterías del mismo tamaño con conos una al lado de la otra (como se aprecia en el gráfico). Cada pareja de jugadores se colocan a un lado del campo, siendo la linea imaginaria de los 4 conos el centro del campo. Cada jugador se coloca en frente de una portería, formand...
Proceso: Los cuatro jugadores pasan el balón vertical entre la portería de conos y salen corriendo a la posición de su compañero lateral, para devolver el pase que se recibe al primer toque otra vez entre los dos conos y así sucesivamente.
Alternativas:
Para aumentar la dificultad del ejercic...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque) Punto principal / Énfasis, Progresión 15 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado, Principiante Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16) 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Organizacion: <p>Se colocan 10 jugadores y 1 portero tal y como muestra el gráfico. A cada jugador / posición se le asigna una letra. En cada posición puede haber uno o más jugadores.</p>
Proceso: <p>Los jugadores empiezan en 4-4-2 y divididos por parejas (mirar gráfico). Las distancias a lo ancho deben estar entre los 7 y los 12 metros (por ejemplo entre B y C) y a lo largo entre 10 y 15 metros (por ejemplo entre B y F). Tal y como muestra el gráfico, los jugadores que pertene...
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pasando en cuadrado, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos Avanzado, Profesional, Principiante Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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