Pases en rectángulo con variaciones I

  • Organización

    Se forman dos triángulos, uno al lado del otro, con conos. En cada uno de los conos se sitúa un jugador, excepto en el cono de inicio, donde tendremos dos jugadores y un balón.
  • Proceso

    El jugador D comienza el proceso con un pase diagonal hacia A y corre al cono VI. El jugador A realiza una pared con B y se coloca en la posición del cono IV. B corre al cono V. El jugador C pasa el balón (5) a F y corre al cono III. F, a su vez, realiza una pared con D. Este desarrollo de pases y carreras se repite constantemente, de tal manera que todos los jugadores se recorren todas las posiciones.
  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Los dos conos exteriores del triángulo tienen una distancia de 20 metros el uno del otro. El tercer cono se coloca en el medio con una distancia de 10 metros a cada uno de los conos exteriores y desplazado unos 5 metros al lateral.

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Pases cortos]


Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [7 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Desplazamiento y 1vs1
VELOCIDAD + FINALIZACION 1
PASE(Como continuidad del juego)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION(1.4.2.3.1)
repliegue INTERMEDIO 1
JUEGO DE PRESION 4 v 4 + 4C

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Juego por los extremos con remate a puerta
Porteros - Saque de puerta (balón en el suelo o en mano)
Apertura de juego - Variante II


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