Pases y cambios de posición en rombo - Variante I

  • Organización

    Se construye un rombo. En las estaciones de conos I y IV colocamos a dos o más jugadores, en los conos II y III colocamos un jugador en cada una (mirar gráfico).
  • Proceso

    El jugador A pasa a B y corre a doblarle. El jugador B pasa directamente a C. C, a su vez, da el pase a la carrera de A, el cual pasa al jugador D y se coloca detrás suyo. Ahora le toca a D desarrollar el mismo ejercicio con C y D pero en dirección contraria. Los jugadores B y C deben ir alternando las posiciones con otros jugadores.
  • Consejo

  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Del centro del rombo hacia afuera: 10 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U13 - U19

Técnica

Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos

Táctica

Solapamiento

Resistencia

Resistencia de velocidad, Potencia y velocidad

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Comportamiento al espacio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

Más ejercicios

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)

  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

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