Pases y cambios de posición en rombo - Variante II

  • Organización

    Se colocan cuatro conos en forma de rombo, tal y como muestra el gráfico. En cada uno de los conos se sitúan dos jugadores. El balón se coloca en el cono de inicio.
  • Proceso

    Detrás de cada jugador (A, B, C y D) hay por lo menos otro jugador. A pasa a B y lo dobla. B juega directamente con C. C pasa en la carrera de A. A juega con D y se cooca allí. E comienza el mismo proceso con F y G en dirección contraria hacia H. Los jugadores B y C o sus compañeros F y G cambian después de cada recorrido sus posiciones.
  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Del centro del rombo hacia afuera: 10 metros

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Pasando en rombo, Pases cortos]


Táctica:

Jugadas [Solapamiento]


Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4
JUEGO DE POSICION 2(Presión tras la perdida)
trabajo de arqueros velocidad de reaccion

Ejercicios similares - Duración:

20 min

AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea delantera(basculación y cobertura)
CALENTAMIENTO COMBINADO TECNICO-COORDINATIVO
PARTIDO(Reducir distancia entre lineas)

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Doble disparo a puerta
Línea de cuatro - Desplazamiento a la derecha con apoyo del interior izquierdo
Técnicas con balón y en movimiento - pies y manos


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