Pases y cambios de posición en rombo

  • Organización

    Se construye un rombo con la ayuda de cuatro conos. En cada uno de los conos I+II se sitúa un jugador, en el cono III se sitúan tres jugadores y en el cono IV se colocan dos jugadores. En cada uno de los conos II y III necesitaremos un balón. (4a) Variante 1 Conducción (4b) Variante 2 Pase

  • Proceso

    El jugador B realiza una pared con A, controla el balón y lo conduce en dirección a C. El jugador A dobla a B y se ofrece para el pase. El jugador B tiene la opción de pasar a C o al jugador A en carrera. A continuación se ofrece el jugador C para la pared con D y se intenta superar al jugador F. Después del pase de D, el jugador C dobla a D. Primero se juega en el cono I, luego en el cono II y para finalizar en el cono IV o III.

  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros

  • Margen de los conos

    Distancia del centro del rombo: 10 metros

Técnica:

Regates, Técnica de tiro, Fintas, Trampas, Toque de pelota, Control de pelota

Cabezazos [Cabezazo en un salto]

Pases [Combinaciones, Pases con el interior del pie, Pases cortos, Pasando en rombo, Pasando en cuadrado, Paredes, Pases al primer toque]

Táctica:

Juego defensivo/ofensivo, Juego posicional

Jugadas [Solapamiento, Atacando por el centro]

Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Resistencia de fuerza, Potencia y velocidad]

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa

Edad:

U14 - U19, Cualquier

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

Duración:

90 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores, 6 - 9 jugadores

1- 5 jugadores [2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores, 5 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento por parejas, Entrenamiento individual, Estaciones, Entrenamiento en grupo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Portero:

1 portero, 2 porteros

Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos ofensivos

Nivel de habilidad:

Profesional, Cualquier, Principiante, Avanzado

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado, Medio campo

Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH

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