Se construye un rectángulo con conos tal y como se muestra en el gráfico, colocando también un cono en el medio. En dos de los conos se colocan dos jugadores, en el resto de conos se coloca un jugador. Uno de los dos jugadores en cada una de las posiciones de inicio dispone de un balón.
(1) Variante 1
(2) Variante 2
Proceso
El jugador A pasa a B y éste realiza un pase a C. C envía el balón a la carrera de D, mientras que B corre en dirección C después de dar su pase, para perseguir a D.
A continuación realizan los jugadores D y B un dos contra uno contra el jugador E, pudiendo escoger entre la variante 1 (un regate) o la variante 2 (un pase). Los jugadores B y D se colocan detrás de E y A. B tendrá el balón y estará detrás de A y E se coloca sin balón detrás de A.
G pasa a E, el que da otro pase al primer toque a C. C pasa en la carrera de A y E corre detrás de A. Entonces A y E formarán un equipo e intentarán superar a F con alguna de las dos variantes mencionadas arriba.
Tamaño del campo de juego
18 x 20 metros
Margen de los conos
Distancia a lo largo: 18 metros
Distancia a lo ancho: 20 metros
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
20 min
Edad
U13 - U19
Técnica
Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas