Pases y cambios de posición II

  • Organización

    Se construye un rectángulo con conos tal y como se muestra en el gráfico, colocando también un cono en el medio. En dos de los conos se colocan dos jugadores, en el resto de conos se coloca un jugador. Uno de los dos jugadores en cada una de las posiciones de inicio dispone de un balón. (1) Variante 1 (2) Variante 2
  • Proceso

    El jugador A pasa a B y éste realiza un pase a C. C envía el balón a la carrera de D, mientras que B corre en dirección C después de dar su pase, para perseguir a D. A continuación realizan los jugadores D y B un dos contra uno contra el jugador E, pudiendo escoger entre la variante 1 (un regate) o la variante 2 (un pase). Los jugadores B y D se colocan detrás de E y A. B tendrá el balón y estará detrás de A y E se coloca sin balón detrás de A. G pasa a E, el que da otro pase al primer toque a C. C pasa en la carrera de A y E corre detrás de A. Entonces A y E formarán un equipo e intentarán superar a F con alguna de las dos variantes mencionadas arriba.
  • Tamaño del campo de juego

    18 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Distancia a lo largo: 18 metros Distancia a lo ancho: 20 metros

Técnica:

Trampas, Regates, Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Pasando en cuadrado, Pasando en triángulo, Pases cortos]


Táctica:

Juego defensivo/ofensivo

Jugadas [Solapamiento]


Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [7 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

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20 min

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Easy2Coach GmbH

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