Pases y paredes 2

  • Organización

    A pasa a B que le devuelve en pares y hace un movimiento de apoyo para recibir otro pase y devolversela en pared. Luego se hace el ejercició en sentido contrario
  • Proceso

    Hay que ir cambiando el comodín cada 4 minutos. Usar los medio centros
  • Consejo

    Trabajamos apoyos,paredes, pases
  • Margen de los conos

    Hacerlo en un cuadrado de 15x15

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes, Pases con el interior del pie]


Coordinación:

Velocidad de reacción


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

10 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Antonio Socias Bonet


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(Distancia de relación)
Pruebabis
VELOCIDA + TIRO 6

Ejercicios similares - Duración:

10 min

CIRCUITO ANAEROBICO
RONDO(Velocidad de balón)
Precisión de pases y estimulo visual.

Ejercicios similares - Autor:

Antonio Socias Bonet

Partido con zona prohibida
Posesión con 2 comodines interiores
Coordinación dinamica+ 2x1


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