Posesión con 3 equipos

  • Organización

    Formamos 3 equipos, 2 deben mantener la posesión del balón, mientras el otros intenta robar. Al conseguirlo pasa a defender el equipo que ha perdido el balón y juegan los otros 2.
  • Proceso

    Este ejercicio mejora la percepción y la toma de decisiones selectivas del jugador. El jugador que recibe la pelota debe tener claro a quien debe pasarsela.
  • Tamaño del campo de juego

    25 x 25 metros

Técnica:

Pases [Combinaciones]

Táctica:

Pressing [Fuerte presión defensiva]

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota

Coordinación:

Rápida toma de decisiones

Estructura del entreno:

Progresión

Ejemplos:

Sistemas de juego

Edad:

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

U14 - U19 [Menor de 14]

Duración:

20 min

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo

Objetivo:

Grupos, Cooperación dentro del equipo

Autor: Antonio Socias Bonet

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

CALENTAMIENTO Y COORDINACION
Coordinación y reacciòn
Pases en dos rectángulos IV
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

RESISTENCIA A LA FUERZA 1
RONDO(Trabajo condicional tensión)
Pases con conducción - Variante I
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: Antonio Socias Bonet

coordinación + 2x1
ATAQUE COMBINADO
Juego de conducción "El reloj"


Cargar...