Posesión con 3 equipos

  • Organización

    Formamos 3 equipos, 2 deben mantener la posesión del balón, mientras el otros intenta robar. Al conseguirlo pasa a defender el equipo que ha perdido el balón y juegan los otros 2.
  • Proceso

    Este ejercicio mejora la percepción y la toma de decisiones selectivas del jugador. El jugador que recibe la pelota debe tener claro a quien debe pasarsela.
  • Tamaño del campo de juego

    25 x 25 metros

Técnica:

Pases [Combinaciones]


Táctica:

Pressing [Fuerte presión defensiva]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota


Coordinación:

Rápida toma de decisiones


Estructura del entreno:

Progresión


Ejemplos:

Sistemas de juego


Edad:

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

20 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo


Objetivo:

Cooperación dentro del equipo, Grupos

Autor: Antonio Socias Bonet


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

BASCULACIONES, COBERTURA, ACHIQUES Y AGRANDAR(Linea defensiva)
FUERZA
RONDO + VELOCIDAD

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION(1.4.2.3.1)
ESTRATEGIA OFENSIVA(Corner)
BASCULACIONES, COBERTURA, ACHIQUES Y AGRANDAR(Linea defensiva)

Ejercicios similares - Autor:

Antonio Socias Bonet

Partido en espacio reducido
RONDO CON APOYO EXTERIOR
Coordinación dinamica+ 2x1


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