Recuperación y contraataque

  • Organización

    Se divide el grupo en subgrupos de 4 y 3 jugadores.
  • Proceso

    Se inicia con un 2x2 en medio campo, tras recuperación, se inicia transición con pase a uno de los dos jugadores situados en banda. En la transición también participan los jugadores de dentro del cuadro y el defensa del grupo de tres. Finalmente el grupo de 4 ataca y el grupo de 3 repliega y defiende.
  • Consejo

    Se puede empezar a nivel de rotación de todos los grupos o se puede fijar posiciones específicas del jugador.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo.

Técnica:

Técnica de tiro, Técnicas de portero, Pases


Táctica:

Juego defensivo/ofensivo [Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)]


Resistencia:

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol


Coordinación:

Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos


Comportamiento al espacio:

Medio campo, Campo de juego limitado

Autor: Alberto Gallego


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

JUEGO DE POSICION(Presion 3)
Defensa Zonal (Reducido) 4 Rectángulos
RONDOS(Ritmo de juego según la distancia respecto al rival)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón por dentro)
JUEGO DE POSICION (6 v 6 + 3)
PARTIDO(Presión bloque alto)

Ejercicios similares - Autor:

Alberto Gallego

Velocidad (Cambios de dirección) con 3x1


Cargar...