Recuperación y contraataque

  • Organización

    Se divide el grupo en subgrupos de 4 y 3 jugadores.
  • Proceso

    Se inicia con un 2x2 en medio campo, tras recuperación, se inicia transición con pase a uno de los dos jugadores situados en banda. En la transición también participan los jugadores de dentro del cuadro y el defensa del grupo de tres. Finalmente el grupo de 4 ataca y el grupo de 3 repliega y defiende.
  • Consejo

    Se puede empezar a nivel de rotación de todos los grupos o se puede fijar posiciones específicas del jugador.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo.

Técnica:

Técnicas de portero, Pases, Técnica de tiro


Táctica:

Juego defensivo/ofensivo [Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)]


Resistencia:

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol


Coordinación:

Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Rápida toma de decisiones


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado, Medio campo

Autor: Alberto Gallego


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Punto principal / Énfasis

Ejercicio de técnica: Rectángulo
Volteretas hacia atrás / adelante con balón
JUEGO DE FUTBOL(Movilidad)

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Ejercicios similares - Autor:

Alberto Gallego

Velocidad (Cambios de dirección) con 3x1


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