roba-cues amb petos

  • Organización

    dintre l'àrea gran o un espai determinat, tots amb un peto menys un o dos que l'ha d'aconseguir. el peto se l'han de posar penjant pel cul, agafat pels pantalons. després d'un cert temps, qui no té peto perd.

Resistencia:

Entrenamiento de resistencia básica I


Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

05 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores, > 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento motivacional, Entrenamiento para divertirse


Nivel de habilidad:

Cualquier


Comportamiento al espacio:

área grande y pequeña

Autor: Marc Prat

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

FÚTBOL-RUGBY VELOCIDAD + TIRO 9 Juegos malabares con pase de volea + disparo a puerta
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 05 min

VELOCIDAD 6 PORTEROS VELOCIDAD DE REACCION 2 EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 9

Ejercicios similares - Autor: Marc Prat

paret amb entrenador + xut a porta Passes al voltant dels conos
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min


Cargar...