roba-cues amb petos

  • Organización

    dintre l'àrea gran o un espai determinat, tots amb un peto menys un o dos que l'ha d'aconseguir. el peto se l'han de posar penjant pel cul, agafat pels pantalons. després d'un cert temps, qui no té peto perd.

Resistencia:

Entrenamiento de resistencia básica I


Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

05 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores, > 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento motivacional, Entrenamiento para divertirse, Cooperación dentro del equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier


Comportamiento al espacio:

área grande y pequeña

Autor: Marc Prat


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDO(En el centro del campo)
PROLONGACIONES
SALIDA DE BALON(Ante varias posibilidades)

Ejercicios similares - Duración:

05 min

JUEGO DE PIES PORTEROS
Defensa organitzada, atacs superioritat.
CALENTAMIENTO 9 PORTEROS

Ejercicios similares - Autor:

Marc Prat

paret amb entrenador + xut a porta
Passes al voltant dels conos


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