(A) realiza una petición hacia el centro (pista falsa) y luego en la espalda de su adversario para recibir un pase de (B), este realiza un pase en profundidad en la carrera de (A), antes de que se quede en fuera de juego. (A) golpea a la primera.
Consejo
Variar la posición de salida del portero: en el centro y junto a un poste. Variar la posición del ejercicio. Ser exigentes con la calidad y rapidez de ejecución. El lanzador debe mirar la posición del portero antes de lanzar.
Organizacion: El entrenador de porteros y el portero se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. El portero se sienta a unos 12-16 metros delante del entrenador de porteros, el cual sostiene un balón en la mano.
Proceso: El portero, sentado, hace una voltereta hacia atrás. Se levanta y coge el balón que le tira el entrenador de porteros. Después, con el balón en la mano, realiza un pase grande hacia adelante, devuelve el balón, vuelve a dar un paso hacia atrás y hace una voltereta hacia adelante para ...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Técnicas de portero (Saques de banda) Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción, Procesamiento rápido, Anticipación rápida Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 10 min Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Portero Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado Espacio libre Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto Abriendo el campo (Saques de banda) 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: <p>rondo de tres equipos, tres jugadores por equipo.</p>
<p>Se forma un hexagono, donde cada jugador queda en un lado, intercalado de un equipo y otro, mientras otro equipo queda dentro del hexagono. va dentro el equipo del jugador que pierde el balon.</p>
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis, Progresión Cualquier 10 min Entrenamiento en grupo Principiante 6 - 9 jugadores (9 jugadores)
Organizacion: en un cuadrado ,dos equipos ,dos comodines
Proceso: se trata de hacer una conservacion de balon y conseguir chutar a los conos de tu color,solo se podra tirar de una distancia de un metro uy medio , y se puede aplicar opciones de limites de pase
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
<p>- Grupos de 3 jugadores.</p>
<p>- Tiempo 1min. por jugador.</p>
<p>- Una valla pequeña por cada grupo.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Velocidad de reacción.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Ninguna.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Obse...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado 1- 5 jugadores (3 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- 6 contra 5
- 1 portería grande y 2 pequeñas.
- Forma didactica: Oleadas
Proceso: Objerivo:
- Salida de balón con presión de 2 puntas.
Regla de provocación:
- Superioridad numerica.
Observaciones:
- La idea es superar la zona de inicio y luego juego normal.
- Portero dando apoyo de emergencia y reconocer hombre libre.
- Laterales largos y anchos, altura del centro ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (11 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: 5 vs 5 más dos porteros en un espacio de 30x45m.
Proceso: Se juega en espacio reducido 5vs5 + 2porteros. El espacio lo subdividimos en 4 zonas. Para iniciar el juego hay que, tras un número determinado de pases, cambiar juego al lado contrario antes de finalizar. Si se roba balón en la zona de ataque hay que finalizar antes del tercer pase. ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Organizacion: Dos filas de igual número de jugadores más un portero.
Proceso: Sale un jugador de cada banda, uno con balón y otro sin balón. Realiza cada uno el slalom, uno con balón y otro sin él, sprintan hasta el cono del medio donde el jugador con balón se lo da al otro jugador. El jugador que ahora tiene el balón conducirá por fuera del circuito hasta la l...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Organizacion: 4 equipos de igual número de componentes cada uno. Se sitúan dos equipos en cada minicampo.
Proceso: Dos equipos en cada minicampo, con tres toques disponibles deben realizar cinco toques seguidos entre todos los jugadores, cuuando se consigue se interrumpe la posesión para proceder a atacar la portería con la oposición del otro equipo que no tiene la posesión. Cada minicampo ataca a...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Autor: Aguiar Díaz
Equipo - CD Herbania-Infantil-2012/2013
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