tecnica pared y tiro

  • Organización

    doble pared tiro

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

10 min

Autor: Carlos Torres


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(Presión bloque alto)
TICO
BASCULACIONES, ACHIQUES, AGRANDAR, MANTENER Y COBERTURAS BALON AEREO

Ejercicios similares - Duración:

10 min

4 Tiros a puerta (derecha e izquierda)
TECNICA DEFENSIVA + OFENSIVA
posesion de balon 8 , 8 y 8


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