Técnicas de conducción de balón - Alto ritmo

  • Organización

    Dos grupos se colocan en las posiciones de los conos, uno delante del otro. Cada grupo tiene un balón.
  • Proceso

    Cada primer jugador de cada grupo tiene un balón. Ambos comienzan el ejercicio a la vez con una conducción de balón a un ritmo alto hacia el otro lado. El jugador que espera el balón realiza se adelanta 1-2 metros y controla el balón en ese movimiento.
  • Tamaño del campo de juego

    6 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Aprox. 20 metros

Técnica:

Toque de pelota, Trampas, Control de pelota

Pases [Pases cortos]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota, Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario


Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional, Principiante


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH


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15 min

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Easy2Coach GmbH

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