Técnicas de conducción de balón - Alto ritmo

  • Organización

    Dos grupos se colocan en las posiciones de los conos, uno delante del otro. Cada grupo tiene un balón.
  • Proceso

    Cada primer jugador de cada grupo tiene un balón. Ambos comienzan el ejercicio a la vez con una conducción de balón a un ritmo alto hacia el otro lado. El jugador que espera el balón realiza se adelanta 1-2 metros y controla el balón en ese movimiento.
  • Tamaño del campo de juego

    6 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Aprox. 20 metros

Técnica:

Toque de pelota, Trampas, Control de pelota

Pases [Pases cortos]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota, Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos


Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional, Principiante


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PRESION + REPLIEGUE
SALIDA DE BALON(Ante 2 puntas en bloque medio)
Juego de pase por números

Ejercicios similares - Duración:

15 min

JUEGO VELOCIDAD DE REACCIÓN
Rondo hexagonal con 3 equipos
AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea medios(basculación y coberturas)

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Apertura de juego - Variante III
Pases con diferentes recorridos de balón y carreras II
Pases con control / conducción de balón y presión rival - Variante II


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