Técnicas de conducción de balón - Alto ritmo

  • Organización

    Dos grupos se colocan en las posiciones de los conos, uno delante del otro. Cada grupo tiene un balón.
  • Proceso

    Cada primer jugador de cada grupo tiene un balón. Ambos comienzan el ejercicio a la vez con una conducción de balón a un ritmo alto hacia el otro lado. El jugador que espera el balón realiza se adelanta 1-2 metros y controla el balón en ese movimiento.
  • Tamaño del campo de juego

    6 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Aprox. 20 metros

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota, Trampas

Pases [Pases cortos]


Resistencia:

Resistencia de velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Potencia y velocidad]


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos


Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

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PARTIDO(Salida de balón)

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