Variantes de toques en el aire

  • Organización

    Todos los jugadores se colocan con cada uno un balón en el área grande.
  • Proceso

    Los jugadores se reparten en el área e intentan realizar los siguientes toques en el airea con el balón dependiendo de las instrucciones del entrenador: - Alternando izquierda y derecha - Pie izquierdo/derecho, rodilla izquierda/derecha - Pie/cabeza/rodilla alternando izquierda/derecha - Sólo cabeza - Sólo rodilla izquierda/derecha - Pie/rodilla/hombro/cabeza/hombro/rodilla/pie - Pie izquierdo sobre la cabeza, girarse, pie derecho sobre la cabeza - Pie izquierdo/derecho talón interior - Empeine alternando izquierda/derecha - Pie, cabeza, pecho, rodilla - Pie, rodilla, cabeza, cuello, talón, pecho
  • Tamaño del campo de juego

    Área grande

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U13 - U14

Técnica

Control de pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 8 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Difícil, Intermedio

Comportamiento al espacio

área de penalti

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

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