Variantes de toques en el aire

  • Organización

    Todos los jugadores se colocan con cada uno un balón en el área grande.
  • Proceso

    Los jugadores se reparten en el área e intentan realizar los siguientes toques en el airea con el balón dependiendo de las instrucciones del entrenador: - Alternando izquierda y derecha - Pie izquierdo/derecho, rodilla izquierda/derecha - Pie/cabeza/rodilla alternando izquierda/derecha - Sólo cabeza - Sólo rodilla izquierda/derecha - Pie/rodilla/hombro/cabeza/hombro/rodilla/pie - Pie izquierdo sobre la cabeza, girarse, pie derecho sobre la cabeza - Pie izquierdo/derecho talón interior - Empeine alternando izquierda/derecha - Pie, cabeza, pecho, rodilla - Pie, rodilla, cabeza, cuello, talón, pecho
  • Tamaño del campo de juego

    Área grande

Técnica:

Toque de pelota, Control de pelota

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U6 - U13 [Menor de 13]

U14 - U19 [Menor de 14]

Duración:

20 min

Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Grupos, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Profesional, Avanzado

Comportamiento al espacio:

área de penalti

Lugar de entreno:

Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

perfeccionamiento de la técnica del pase
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min
TRABAJO DE FUERZA 3 VS 2
repliegue INTERMEDIO 1

Ejercicios similares - Duración: 20 min

JUEGO DE POSICION (6 v 6 + 3)
PARTIDO(Repliegue 1.4.1.4.1)
PRESION ANTE SALIDA DE BALON

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Juego de pase por números
Pases y cambios de posición
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Pases con conducción y carreras
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min


Cargar...