1*1 PORTEROS

  • Proceso

    El entrenador pasa un balón al portero que esta fuera del área este hace un 1*1 contra el portero si este recupera el balón le hace el uno contra uno contra el de amarillo nos vamos apuntando los goles y el que antes llega a 5 gana

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

FISICO + 2 V 2(Oleadas)
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)
Dar toques en el aire entre tres

Ejercicios similares - Duración:

15 min

CALENTAMIENTO 8
PARTIDO(Coberturas)
PARTIDO(Jugar por dentro)

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

DESPLAZAMIENTOS
FUERZA EXPLOSIVA 6 PORTEROS
VELOCIDAD 7 PORTEROS


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