1*1 PORTEROS

  • Proceso

    El entrenador pasa un balón al portero que esta fuera del área este hace un 1*1 contra el portero si este recupera el balón le hace el uno contra uno contra el de amarillo nos vamos apuntando los goles y el que antes llega a 5 gana

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Pared en paralelo con obstáculos en cuatro estaciones
PARTIDO(1.4.2.3.1 CONTRA 1.4.3.3)
Rotación de jugadores con pase

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Circuito Físico-Técnico (Cuadrados)
FUERZA DE DESPLAZAMIENTO 1
Coordinación dinamica 2x1

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

COORDINACION 5
BISECTRICES
COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL


Cargar...