1 c 1 + juego pies

  • Proceso

    2 x 2 cadauno defiende su porteria,

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

FUERZA DE DESPLAZAMIENTO
Tiro de Esquina 2
recorrido por lineas, interseccion y vigilancia

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Calentamiento
Bloqueo lateral y coordinación
Disputa + transición defensa-ataque

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

COORDINACION PORTEROS 5
FUERZA 6 PORTEROS
CALENTAMIENTO PARTIDOS PORTEROS 3


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