1 c 1 + juego pies

  • Proceso

    2 x 2 cadauno defiende su porteria,

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CAMBIOS DE ORIENTACION(superioridad 2x1 en banda)
RONDO DESMARQUE LATERAL
OLEADAS(Contra sistema 1.4.2.3.1)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

6 vs 6 + 6 comodines
Velocidad de despeje y posición inicial.
Oleadas: transiciones def-ataq / ataq/def.

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD DE REACCIÓN 10
BLOCAJE LATERAL RASO PORTERO
VELOCIDAD PORTEROS 3


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