Cinco jugadores se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. Los dos jugadores azules A y B son los defensas, mientras que los dos jugadores rojos son los atacantes. El portero se sitúa en la portería. El balón deberá estar en la posición de salido junto al jugador C.
Proceso
El jugador C abre el juego con un pase a D. En el momento en el que C toca el balón, el jugador defensor B ataca a D, preparado para controlar el esférico. Cuando B abandona su posición para atacar a D, el jugador A cubre el hueco que ha abandonado. A continuación comienza un 2 contra 2 con cambios de posiciones y recorridos / desmarques diferentes hasta que los defensas logran robar el balón o los atacantes logran rematar a puerta.
Organizacion: El objetivo es conseguir gol en cualquiera de las porterias. Se atacan 3 y defienden 3 porterias
El equipo que ataca tiene que el espació , mientras que el equipo defensor bascula para tapar los huecos
Proceso: Además de bascular , son importantes las coberturas si el equipo atacante consigue crear espacios para atacar, y los repliegues rápidos tras la perdida de balón
Criterios del ejercicio: Juego transicional (cambio de juego), Juego posicional | Jugadas (Juego ofensivo con opciones variables) Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos U6 - U13 (Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12) Sistemas de juego (Construyendo el ataqu con cambios de juegos)
Proceso: Partit al mig camp. Per fer gol s'ha de realitzar un control orientat i que la pilota passi entre dos cons situats al terra. Amb un toc, i després realitzar una passada a un company.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 10 min
Organizacion: Grupos de 3 componentes (1x1+2), donde se alternaran los roles de portero, defensa y un atacante, más dos comodines ofensivos, colocados a cada lateral de la zona de juego. Los que hagan de comodines será el tercer componente de ese trío quien haga las funciones de portero.
Proceso: El jugador en posesión de balón le pasa a su compañero y a continuación hace el circuito de aros y vayas, el defensa debe salir a robar el balón al atacante cuando este haya tocado el balón, colocándose en la zona de creación de los atacantes. Los comodines se quedan en las zonas lat...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 10 min
Organizacion: Se colocan tres porterías juntas. En cada una de ellas se coloca un portero. A 14-20 metros delante de las porterías se sitúan los jugadores, cada uno con un balón, en tres filas diferentes.
Proceso: Tres jugadores (uno de cada fila) chutan a la vez. Cada jugador dispara a una portería. Los porteros tienen que parar los balones dirigidos a sus porterías.
Opciones:
a) Torneo de porteros interno. El que reciba menos goles gana.
b) Después de cada serie de 3 disparos, los porteros c...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie) Juego posicional Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota | Fuerza (Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto) Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro Pausa, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 30 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual Equipo entero 3 porteros Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse, Grupos, Comportamientos del portero Principiante, Avanzado, Profesional área de penalti Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural > 10 jugadores (12 jugadores, 13 o más jugadores)
Organizacion: Se divide a la plantilla en dos grupos. Uno de los grupos realizará el ejercicio número 1 y, el otro grupo, que a su vez estará dividido en dos grupos, realizará el ejercicio número 2.
Proceso: Ejercicio Nº1 (Conducción + Tiro):
Los jugadores se situarán en unos conos situados en los laterales del área grande.
Desde esta posición e individualmente, conducirán el balón, lo pisarán (situándolo en el semicírculo del área) y realizarán un sprint hasta un cono, lo rodearán y rea...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min
Organizacion: <p>Se colocan dos conos, uno enfrente del otro. En cada cono se sitúan 3 jugadores. Uno de los grupos tiene un balón.</p>
Proceso: <p>Siempre tiene lugar una pared doble: El jugador A pasa el balón al jugador B, el cuál le devuelve la pared al jugador A. Éste juega de manera directa en la carrera de B, realizando así la segunda pared, y se coloca a continuación en la cola de los jugadores rojos. B pasa de nuevo v...
Criterios del ejercicio: Trampas, Control de pelota, Pases, Regates, Técnica de tiro, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) Juego defensivo/ofensivo, Tácticas, Juego transicional (cambio de juego), Atacando con énfasis en los fueras de juego | Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos sin contrincantes) | Pressing (Fuerte presión defensiva) | Jugadas (Solapamiento) Explosividad, Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Rápido entendimiento de peligro Tiros libres Punto principal / Énfasis, Progresión Cualquier, U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 20 min > 10 jugadores | 1- 5 jugadores (4 jugadores, 5 jugadores) | 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores) Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Equipo entero 1 portero, 2 porteros Entrenamiento en solitario, Comportamientos del portero, Grupos, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos Profesional, Cualquier, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado, Medio campo Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera
Organizacion: El portero se coloca, tal y como muestra el gráfico, al lado del poste corto en la portería. Un entrenador de porteros (A) se coloca con balón detrás de la portería, otro se coloca a la misma altura a unos 10 metros de distancia (C) y otro(B) se coloca en medio a 10-12 metros de la po...
Proceso: El portero se coloca con la espalda hacia el campo. En cuanto A deja caer el balón,se gira el portero hacia el entrenador B e intenta parar su primer disparo (en dirección a la escuadra del palo largo).
Inmediatamente después intenta parar el chute de C, que busca la escuadra del palo...
Criterios del ejercicio: Velocidad de movimiento sin la pelota, Explosividad | Fuerza (Poderío en el salto, Explosividad en el salto, Potencia y velocidad) Flexibilidad, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 15 min Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Portero Grupos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario Principiante, Avanzado, Profesional área de penalti Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: Se colocan tres conos tal y como muestra el gráfico. Los conos de inicio han de ser ocupados por dos o más jugadores y los balones deberán estar al lado. En cada uno de los conos del medio se colocan dos jugadores y en el cono más cercano a la portería se coloca un jugador. También se...
Proceso: El grupo izquierdo y derecho se van alternando para empezar y van van realizando las variantes de pase I + II con remate a puerta. El pasador decide que variante jugar. En cualquier caso empieza el portero la combinación de pases con un saque de portería.
Variante I:
A (1) pasa a C, ...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Técnica de tiro, Control de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) Abriendo el campo | Jugadas (Atacando por el centro) Explosividad Pausa, Punto principal / Énfasis 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual Equipo entero 1 portero Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural U14 - U19 (Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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