2 contra 2 con ayudas

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Organización

Cinco jugadores se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. Los dos jugadores azules A y B son los defensas, mientras que los dos jugadores rojos son los atacantes. El portero se sitúa en la portería. El balón deberá estar en la posición de salido junto al jugador C.
Proceso

El jugador C abre el juego con un pase a D. En el momento en el que C toca el balón, el jugador defensor B ataca a D, preparado para controlar el esférico. Cuando B abandona su posición para atacar a D, el jugador A cubre el hueco que ha abandonado. A continuación comienza un 2 contra 2 con cambios de posiciones y recorridos / desmarques diferentes hasta que los defensas logran robar el balón o los atacantes logran rematar a puerta.
Tamaño del campo de juego

Dos áreas grandes juntas (ver gráfico).
Margen de los conos

Ancho: 32 metros Largo: 16 metros

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota, Técnica de carrera con/sin pelota, Trampas

Pases [Paredes, Pases cortos, Pases con el interior del pie]

Técnica de tiro [Volea, Interior del pie, Exterior del pie, Cordones, Pases con el interior de los cordones]

Táctica:

Cuatro hombres atrás, Hombre arriba / Hombre abajo

Juego defensivo/ofensivo [Empujes, Uno contra uno]

Jugadas [Solapamiento]

Resistencia:

Explosividad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Fuerza [Poderío en el salto, Potencia y velocidad]

Coordinación:

Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Ejemplos:

Sistemas de juego [Corriendo sin la pelota]

Edad:

U6 - U13 [Menor de 12, Menor de 13]

U14 - U19 [Menor de 14]

Duración:

30 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]

6 - 9 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Portero:

1 portero

Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos

Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional

Comportamiento al espacio:

área grande y pequeña

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH

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Torneo: Disparos a tres porterías

Organizacion:
Se colocan tres porterías juntas. En cada una de ellas se coloca un portero. A 14-20 metros delante de las porterías se sitúan los jugadores, cada uno con un balón, en tres filas diferentes.

Proceso:
Tres jugadores (uno de cada fila) chutan a la vez. Cada jugador dispara a una portería. Los porteros tienen que parar los balones dirigidos a sus porterías. Opciones: a) Torneo de porteros interno. El que reciba menos goles gana. b) Después de cada serie de 3 disparos, los porteros c...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Toque de pelota | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie)
Táctica: Juego posicional
Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota | Fuerza (Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto)
Coordinación: Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro
Estructura del entreno: Pausa, Punto principal / Énfasis
Edad: U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años))
Duración: 30 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual
Jugadores participantes: Equipo entero
Portero: 3 porteros
Objetivo: Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse, Grupos, Comportamientos del portero
Nivel de habilidad: Principiante, Avanzado, Profesional
Comportamiento al espacio: área de penalti
Lugar de entreno: Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural
Número de jugadores: > 10 jugadores (12 jugadores, 13 o más jugadores)

Autor: GmbH

Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011

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Triangulaciones continuas

Organizacion:
<p>Se forman tres triángulos con la ayuda de nueve conos (mirar gráfico). En el triángulo de inicio se sitúan tres jugadores, en cada uno de los otros dos triángulos se colocan dos jugadores.</p>

Proceso:
<p>El jugador A comienza el ejercicio con un pase raso a B y corre en su dirección. Éste devuelve el balón a B con un pase corto después de adelantarse tres pasos buscando el balón. Ésta es la señal para el jugador C de empezar su movimiento de inicio, otro desmarque corto hacia adela...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Control de pelota, Regates, Técnica de tiro, Fintas, Trampas, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en un salto) | Pases (Combinaciones, Pases con el interior del pie, Pases cortos, Pasando en rombo, Pasando en triángulo, Pasando en cuadrado, Paredes, Pases al primer toque)
Táctica: Juego defensivo/ofensivo, Juego posicional | Jugadas (Solapamiento, Atacando por el centro)
Resistencia: Resistencia de velocidad | Fuerza (Resistencia de fuerza, Potencia y velocidad)
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis, Pausa, Progresión
Edad: Cualquier, U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años))
Duración: 90 min
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores | 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores, 5 jugadores)
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento por parejas, Entrenamiento individual, Estaciones
Jugadores participantes: Equipo entero
Portero: 1 portero, 2 porteros
Objetivo: Grupos, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario
Nivel de habilidad: Principiante, Avanzado, Profesional, Cualquier
Comportamiento al espacio: Medio campo, Campo de juego limitado
Lugar de entreno: Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: GmbH

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Técnica:

Táctica:

Resistencia:

Coordinación:

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Duración:

Número de jugadores:

Tipo de entreno:

Jugadores participantes:

Portero:

Objetivo:

Nivel de habilidad:

Comportamiento al espacio:

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