2 contra 2 con ayudas

  • Organización

    Cinco jugadores se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. Los dos jugadores azules A y B son los defensas, mientras que los dos jugadores rojos son los atacantes. El portero se sitúa en la portería. El balón deberá estar en la posición de salido junto al jugador C.
  • Proceso

    El jugador C abre el juego con un pase a D. En el momento en el que C toca el balón, el jugador defensor B ataca a D, preparado para controlar el esférico. Cuando B abandona su posición para atacar a D, el jugador A cubre el hueco que ha abandonado. A continuación comienza un 2 contra 2 con cambios de posiciones y recorridos / desmarques diferentes hasta que los defensas logran robar el balón o los atacantes logran rematar a puerta.
  • Tamaño del campo de juego

    Dos áreas grandes juntas (ver gráfico).
  • Margen de los conos

    Ancho: 32 metros Largo: 16 metros

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

30 min

Edad

U12 - U14

Técnica

Control de pelota, Pases, Paredes, Pases cortos, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Volea, Trampas

Táctica

Empujes, Formación de cuatro defensores, Solapamiento, Uno contra uno, Hombre arriba / Hombre abajo

Coordinación

Anticipación rápida, Procesamiento rápido

Resistencia

Explosividad, Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

5 jugadores - 8 jugadores

Portero

1 portero

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Sistemas de juego

Nivel del ejercicio

Difícil, Fácil, Intermedio

Comportamiento al espacio

Comportamiento al espacio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

Más ejercicios

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)

  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

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