4vs2

  • Organización

    4vs2, en 10x10, 3 series
  • Proceso

    1er seria: libre, por afuera 2da serie: libre, adentro 3ra serie: 2 toques por afuera

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

02 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento por parejas


Nivel de habilidad:

Principiante

Autor: Juan Pedro Garassini


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Pases con cambio y tiro
TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Velocidad de reacción)
tecnica basica control conduccion y pase

Ejercicios similares - Duración:

02 min

RONDO(Recuperar posesión) + CIRCUITO DE FUERZA
AGILIDAD, VELOCIDAD DE REACCIÓN Y POTENCIA
4 contra 2

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Juan Pedro Garassini

Cirucuito pase-recepcion-conduccion 1
Ronda de pases


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