4x2+4 en subespacios

  • Organización

    En un espacio delimitado como en la figura,se distribuyen 8 jugadores:se juega un 4x2 en el primer subespacio.los jugadores de color azul realizaran una conservacion de balon con un maximo de dos toques,conra dos jugadores rojos.Ssi los jugadores rojos recuperan el balon llevan un cambio de posesion al otro subespacio los jugadores azules trataran de evitar ese pase.Si logra enviar el pase,se hace una transicion de 4 rojos y dos azules en el otro subespacio

Estructura del entreno:

Progresión

Duración:

15 min

Autor: oscar reina

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

BLOCAJE LATERAL RASO PORTERO
Velocidad de reacción y blocaje
CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE

Ejercicios similares - Duración: 15 min

01-02
Regate al portero después de pase atrás
  • Más
  • Pausa
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Bal
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: oscar reina

salidas con balon organizado
buscar receptores para pase
basculaciones


Cargar...