5 vs 3 incrementando

  • Organización

    5 jugadores dentro vs 3 jugadores dentro, dos fuera esprando
  • Proceso

    Cuando hacen un mínimo de toques (5 puestos en el ejemplo) un jugador de fuera entra. Así hasta completar los 5 vs 5. Se cuentan los robos. En el caso que robe el equipo que defiende, dos del otro equipo se saldrán para empezar otra vez la cuenta.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Nestor Montesinos Aznar


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Presión al contado


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