ataque -defensa por oleadas

  • Organización

    2x2 +2 porteros
  • Proceso

    salimos del centro en velocidad a pasar por conos de cerca de portería donde trabajamos un 2 contra dos y debemos intentar hacer gol, solo se cambiara si el balón se sale fuera o chutamos fuera,si es gol seguiremos jugando los mismos hombres

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CIRCUITO RESISTENCIA 4
OLEADAS(Presión en bloque alto)
toque de primera

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Tiros a puerta (I)
PARTIDIILO DESDOBLAMIENTO LATERALES
ESTRATEGIA DEFENSIVA(Cornes 1)

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

ejercicio partido de mini porterias
calentamiento +concentracion
basculaciones


Cargar...