ataque -defensa por oleadas

  • Organización

    2x2 +2 porteros
  • Proceso

    salimos del centro en velocidad a pasar por conos de cerca de portería donde trabajamos un 2 contra dos y debemos intentar hacer gol, solo se cambiara si el balón se sale fuera o chutamos fuera,si es gol seguiremos jugando los mismos hombres

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

OLEADA(Juego directo)
Pases en dos rect
VELOCIDAD DE REACCIÓN Y DESPLAZAMIENTO 1

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Rondo hexagonal con 3 equipos
AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea defensiva(basculación y coberturas)
Potencia aeróbica

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

4x2+4 en subespacios
salidas con balon organizado
basculaciones impedir zonas de pase


Cargar...