ataque -defensa por oleadas

  • Organización

    2x2 +2 porteros
  • Proceso

    salimos del centro en velocidad a pasar por conos de cerca de portería donde trabajamos un 2 contra dos y debemos intentar hacer gol, solo se cambiara si el balón se sale fuera o chutamos fuera,si es gol seguiremos jugando los mismos hombres

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


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4x2+4 en subespacios

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