ataque -defensa por oleadas

  • Organización

    2x2 +2 porteros
  • Proceso

    salimos del centro en velocidad a pasar por conos de cerca de portería donde trabajamos un 2 contra dos y debemos intentar hacer gol, solo se cambiara si el balón se sale fuera o chutamos fuera,si es gol seguiremos jugando los mismos hombres

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

COOPERACION(Caida del balón en zona 2)
POSESION A COGER PETOS
Relevos sin pelota

Ejercicios similares - Duración:

15 min

AUTOMATISMO(Presión 1/2 CAMPO)
Passing through Moving Goal
CALENTAMIENTO(Pase, posición corporal y conducción)

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

salidas con balon organizado
conduccion ,pasades y xut
4x2+4 en subespacios


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