ataque -defensa por oleadas

  • Organización

    2x2 +2 porteros
  • Proceso

    salimos del centro en velocidad a pasar por conos de cerca de portería donde trabajamos un 2 contra dos y debemos intentar hacer gol, solo se cambiara si el balón se sale fuera o chutamos fuera,si es gol seguiremos jugando los mismos hombres

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(Presión ante la perdida 2)
Posta física y blocaje encima de valla
FUERZA DE DESPLAZAMIENTO

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Velocidad reacción / velocidad de impulso porteros
Jugada Ofensiva con REMATE
AUTOMATISMO(Presión 1/2 CAMPO)

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

partido con definicion de cabeza
PARTIDO con definicion en tres porterias y con comodines exteriores y interiores
4x2+4 en subespacios


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