AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea defensiva(basculación y coberturas)

  • Organización

    - Espacio segun grafico. - Trabajar la linea defensiva. - La situación siempre se iniciara con un lanzamiento area, despejando la linea defensiva y saliendo direccionados hacia el balón hasta el control del contrario. - Los posteros trabajaran.
  • Proceso

    Objetivo:
    - Cobertura y basculación.
    Observaciones:
    - Trabajaremos 1 eslabón(2 niveles).
    - Trabajaremos el fuera de juego mediante el achique
    - Trabajar triangulo defensivo.
  • Consejo

    Consignas:
    - Coordinar los movimientos.
    - Atención y concentración.
    - Para el achique avanzamos nuestra posición mediante una señal predeterminada.
  • Tamaño del campo de juego

    Linea defensiva:
    Alfonso, Jose, Jaume y Eric Arias.
    Petos verdes:
    Erik Alonso, Javi, Nacho, Gerard y Mamadou.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Calentamiento escalera
JUEGO DE POSICION(Generar ventajas desde centrales + medio-centro)
Ejercicio de tecnica por parejas

Ejercicios similares - Duración:

15 min

VELOCIDAD EXPLOSIVA 1
RESISTENCIA A LA TECNICA 2 CONTROL + PASE
Velocidad explosiva I

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 1)
ESTRATEGIA OFENSIVA(Faltas laterales)
JUEGO DE POSICION(Crear superioridad a la espalda de una linea)


Cargar...