AUTOMATISMO(Generar 2x1 en banda con extremo)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 2 laterales + 2 pivotes + 1 media-punta + 2 extremos y 1 punta v 1.4.2.3.1
  • Proceso

    Objetivo: - Superioridad en banda. Regla de provocación: - Jugar por dentro para que aparezcan los espacios por fuera. Observaciones: - Queremos jugar por fuera ya que entre lateral y extremo del equipo contrario en un sistema 1.4.2.3.1 se genera un espacio.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PARTIDO(Trabajar compensaciones)
POSESION 7 v 7 + 3C(2 Ext. + 1 Int.)
Calentamiento

Ejercicios similares - Duración: 20 min

ESTRUCTURA COMPLETA
Pelota Parada 3 Estaciones (Anticipación y Quite)
Salida de balón + velocidad de reación
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • Progresión
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO DE POSICION(Presión bloque alto)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
CONSERVACION(Resistencia)
VELOCIDAD + TIRO 5


Cargar...