AUTOMATISMO(Incrustarse el pivote entre central y lateral)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo - Trabaja los 2 centrales, 2 laterales, 2 pivotes y extremo.
  • Proceso

    Objetivo: - Salir jugando por dentro. Reglas de provocación: Observaciones: - El primer movimiento lo realiza el lateral lado fuerte. - El segundo movimiento lo realiza el pivote que se incrusta entre central y lateral. - El tercer movimiento lo realiza el extremo hacia dentro para recibir, el otro pivote fija a su marca, para generar espacio. - Pase del pivote al extremo. - Pase del extremo al otro pivote. - Pase del pivote a la incorporación del lateral, el cual pasará conduciendo por la portería pequeña. - El automatismo se realizara por ambos lados.
  • Consejo

    Consignas: - Concentración y atención. - Fintar antes de recibir.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

JUEGO DE POSICION(Medio-centros) FISICO + 2 V 2(Oleadas) AYUDA MUTUA(Buscar al jugador en zona 2)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Calentamiento II (Pases) Pases 4 1 c 1 + joc peus
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

FUERZA + FINALIZACION RONDO(Cobertura 1) VELOCIDAD + TIRO 9


Cargar...