AUTOMATISMO(Jugar por dentro con interior o extremo)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - Según grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Jugar por dentro con extremo o interior. Observaciones: 1ª Automatismo: Posibilidad "A", si el lateral contrario se queda con nuestro extremo, jugamos con nuestro media-punta una pared, el punta realiza un demarque de ruptura entre centrales y el interior entre central y lateral, el pase ira dirigido a nuestro interior. Posibilidad "B", si el lateral contrario no se queda con nuestro extremo, jugamos con nuestro media-punta una pared, el punta realiza un demarque de ruptura entre centrales y el interior entre central y lateral, el pase ira dirigido a nuestro extremo. 2ª Automatismo: Posibilidad "A", si el lateral contrario esta pegado a nuestro extremo, realizamos una combinación de pases entre interior-extremo-mediapunta, para acabar dandole un pase a nuestro pivote, realizando un cambio de orientación a nuestro extremo contrario al espacio, extremo realizara un movimiento horizontal seguido de un vertical. Posibilidad "B", si el lateral contrario no esta pegado a nuestro extremo, realizamos una combinación de pases entre interior-extremo-mediapunta, para acabar dandole un pase a nuestro pivote,realizando un cambio de orientación a nuestro extremo contrario al espacio, extremo realizara un movimiento diagonal. 3ª Automatismo: Realizamos una combinación de pases entre interior-extremo-mediapunta, para acabar dandole un pase a nuestro pivote,realizando un cambio de orientación a nuestro extremo contrario al pie, extremo realizara 1 x 1 con el lateral realizando un pase entre lateral y central, sobre el demarque de ruptura del punta entre centrales.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Jose, Jaume y Roger. Sin petos: Erik Alonso, Eric Arias(Jaun), Feijen, Albert, Gerard, Mamadou y Pol. Javi, Eric Arias, Feijen, Manu, Alex, Donovan y Nacho.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

OLEADAS 1(Presión en bloque alto)
R. AERÓBICA CON Y SIN BALÓN
Salida del balón con sistema 1-4-1-4-1

Ejercicios similares - Duración:

20 min

Rondo posicional 1-4-1-3-2
RONDO(Desplazar aún espacio vacio una vez atraido al rival)
tecnica basica control conduccion y pase

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

TRABAJO TACTICO DEFENSIVO 1(1.4.1.4.1)
FUERZA(Potencia 1)
JUEGO DE POSICION(Generar ventajas desde centrales)


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